★ブートキャンプ�★

休んでたブートキャンプを再開しました.


6日＆7日目プログラムの時に京都旅行でそのあと２週に渡り２本の親知らずを抜いたため また初めからの挑戦です.


ビリーバンドなしでやりましたが汗がジワジワ.


ブートキャンプの外人さんたちみたいにひとつのストレッチが終わるごとに

イエーイ フゥー!!

と声を出して楽しんでます.


ビリーバンドは本当にきつい.筋肉痛がすごい.
でも筋肉痛があると効いてる感がある.


これから２週に渡ってしようと思います.

今週はバンドなしで来週からバンドありで.

来週から仕事が始まりそうで忙しくなるかもしれないけど頑張るぞ★

★自称hotcake ★

↑↑
これはどら焼きではありませんし 栗まんじゅうの皮ではありません.


これは今日お母さんのお稽古事に持って行った


苺ジャム入りホットケーキ

なのです.


お母さんは仕事があるので私が作りましたが丸く焼くのが難しく
しかも生地が厚い.


そういえば最後にホットケーキ作ったのは小学校.

お菓子自体作らない私なので 結果どらやき風ホットケーキになっちゃいました.


味は まぁまぁ…でした.

私的にはお姉ちゃんが職場で作ったホットケーキの生地にウィンナーとチーズを入れたのが好きです.

次はそれを綺麗にまぁるく作ってやるぞー★☆

★アイスクリーム屋さん★

私が小学校の時 家の前に車のアイスクリーム屋さんが来ていた.


その車はベースの色はピンクでアイスの写真が車体の下のほうを囲むようにプリントされていた.


今日何年ぶりにすれ違いました.

あ…まだ走ってるんだぁと一人で感激.


よく食べてたバニラアイスは確か280円くらいでコーンはワッフルコーン.

普通に売ってるアイスと違い甘さが濃かった気がするなぁ.


ハーゲンダッツに似た味だった気がするなぁ.


家の前に来ることはなくなったけど いい思い出.

今はどこで走ってるのかなぁ.