ハワイ

まであと３日…

そのためなら、残業いくらでも頑張れます


明日から頑張るで
コモンさん、水着サンキュ

筋トレ２

腕立て伏せ50回
上腹筋 ５０
下腹筋 ５０

合計150回やな。


体がキレキレです
今週中にワレメ作るぞ！

筋トレ

腕立て伏せ 60回
上腹筋 50
下腹筋 50

昨日も頑張りました