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昨日のおうちランチ『発芽玄米サラダ』と子供たちのオヤツ♪
昨日の『Rawなオヤツ』と残念なフルーツパフェ。。。
いろんなスプラウト栽培♪そして種子とナッツ。
今朝のグリーンスムージーと昨日食べたパスタ
おやつに最高！ローカカオのバナナアイス♪
今日のグリーンスムージーといつもの玄米リジュベラック
パテブーム到来！まずは磯の香りのアーモンド・パテです。
今日は第一回目でした。プチ断食ゆるベジRawのHealthyセミナー in ログハウス♪
消化に優しい♪ゴボウと豆乳の冷製スープと今日のスムージー
今日の娘のお弁当＆今日はショウガ入りスムージーです。
