こんにちは(*^-^*)
昨日まで危険な暑さが毎日、続きました💦
今日から1週間、雨予報☔
今日の伊豆高原は
27度で涼しく感じてしまいます。
でも湿度が高くて体が冷えそうです。
皆さまも足腰、気を付けてくださいね💦
今日の投稿は、＜ゆるみ＞について
投稿したいと思います。
６月からゆるみ屋 日比響子さんの
ゆるみ講座を受講しまして
いろいろ感じたことを
書いてみたいと思います。
受講をした後の
私の心を表したように感じた
パステル教室で
私が書いた作品
コチラの教室は
伊東市にある
パステル教室ちゃたさんです。
東京から帰ってきて次の日に書いたので
心が現れたのかもしれない♡
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【ゆるみ講座基礎】は
6月の3回はzoom受講
4回目が対面講座でした。
ボールに、もたれるだけで
体がふぁふぁに♪
去年から、やすらぎの里で
話題になっていて
私も3回リトリートに参加しました。
私は、施術者で人を癒す事は
出来ても自分で自分の
脳内リセットは出来ないし。
私もスッキリしたい‼️
と、強く思っていました😅
奥が深かったです❣️
ゆるむと人は
どんな風に変わっていくのかを
皆さまを見ていて想像は
ついていたけど
もっと深かった💕
昔からある施術法は
一般的に肉体労働者向けの
（お好みでイタ気持ちいい圧）
筋肉や骨を
意識してほぐしていきます。
近年、ソフトタッチでする施術法は
ストレスのない
手技で柔らかくしていく。
ゆるみケアは、体の空間を広げる
イメージでボールに身を任せると
体がゆるんでいく。
最初はなんで？なんで？
っと🤣
でも、体はふあふあに♡
そーすると、体も軽くて
心も軽い！
そーなると！
左脳が何か言ってるけど
私は、これがしたい！っと
ハッキリわかる。
（右脳の想い）
ざっくり話すと、こんな感じです。
今までの私が
思っていた自分の望む事は
違っていた事にも気付けた。
子育ても終わり
両親も見送り
のんびりと犬と遊びながら
ハーブや花を育てたり
しながら仕事ができたら最高！
と思っていた。
コレで良いと思っていた。
でも、今まで仕事ばかりを
優先してきた私は
いつも物足りなさを
感じていた事に気付いたんです。
もっと仕事がしたい～！
気付いたら
行動に移す事が出来る
もっと自由に
もっと楽しく
自分の気持ちを大事に❣️
そんな事を教えてくれた
「ゆるみの講座」でした。
どんな人でも
どれだけの重圧を受けたまま
生活しているのか
どれだけ自分の
思い込みがあるのか。
思い込みって
無駄な事だと思います。
いらない物は
全て捨てていこう♪
ドンドン軽くなって
楽しく暮らせるって
実感できました💕
体感できたことで
これからの私のセラピスト人生も
自信をもって
皆さまにアドバイスが出来ると
信じています。
響子さん
@studio.hi_bi
ちえこさん
まさこさん、ひとみさん
ありがとうございました🙇🏻♀️
そして京都組の
やよいさん、まりさん
きよまりさん
楽しい時間を
ありがとうございました🙇🏻♀️
また、会えるといいな。
また、リトリートにも行きたいな♪
söerüte考案 脳内リセット
あたま交換して
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最後まで読んで頂き
ありがとうございました
(*^-^*)