こんにちは(*^-^*)

昨日まで危険な暑さが毎日、続きました💦

今日から1週間、雨予報☔

今日の伊豆高原は

27度で涼しく感じてしまいます。

でも湿度が高くて体が冷えそうです。

皆さまも足腰、気を付けてくださいね💦

今日の投稿は、＜ゆるみ＞について

投稿したいと思います。

６月からゆるみ屋　日比響子さんの

ゆるみ講座を受講しまして

いろいろ感じたことを

書いてみたいと思います。

受講をした後の

私の心を表したように感じた

パステル教室で

私が書いた作品

コチラの教室は

伊東市にある

パステル教室ちゃたさんです。

東京から帰ってきて次の日に書いたので

心が現れたのかもしれない♡

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【ゆるみ講座基礎】は

6月の3回はzoom受講

4回目が対面講座でした。

ボールに、もたれるだけで
体がふぁふぁに♪

去年から、やすらぎの里で
話題になっていて
私も3回リトリートに参加しました。

私は、施術者で人を癒す事は
出来ても自分で自分の
脳内リセットは出来ないし。

私もスッキリしたい‼️
と、強く思っていました😅

奥が深かったです❣️

ゆるむと人は
どんな風に変わっていくのかを
皆さまを見ていて想像は
ついていたけど

もっと深かった💕

昔からある施術法は

一般的に肉体労働者向けの

（お好みでイタ気持ちいい圧）

筋肉や骨を

意識してほぐしていきます。

近年、ソフトタッチでする施術法は

ストレスのない

手技で柔らかくしていく。

ゆるみケアは、体の空間を広げる

イメージでボールに身を任せると

体がゆるんでいく。

最初はなんで？なんで？

っと🤣

でも、体はふあふあに♡

そーすると、体も軽くて

心も軽い！

そーなると！

左脳が何か言ってるけど

私は、これがしたい！っと

ハッキリわかる。

（右脳の想い）

ざっくり話すと、こんな感じです。

今までの私が

思っていた自分の望む事は
違っていた事にも気付けた。

子育ても終わり

両親も見送り

のんびりと犬と遊びながら

ハーブや花を育てたり

しながら仕事ができたら最高！

と思っていた。

コレで良いと思っていた。

でも、今まで仕事ばかりを

優先してきた私は

いつも物足りなさを

感じていた事に気付いたんです。

もっと仕事がしたい～！

気付いたら
行動に移す事が出来る

もっと自由に
もっと楽しく
自分の気持ちを大事に❣️

そんな事を教えてくれた
「ゆるみの講座」でした。

どんな人でも
どれだけの重圧を受けたまま
生活しているのか

どれだけ自分の
思い込みがあるのか。

思い込みって

無駄な事だと思います。

いらない物は
全て捨てていこう♪

ドンドン軽くなって
楽しく暮らせるって
実感できました💕

体感できたことで

これからの私のセラピスト人生も

自信をもって

皆さまにアドバイスが出来ると

信じています。

響子さん
@studio.hi_bi

ちえこさん
まさこさん、ひとみさん
ありがとうございました🙇🏻‍♀️

そして京都組の
やよいさん、まりさん
きよまりさん
楽しい時間を
ありがとうございました🙇🏻‍♀️

また、会えるといいな。

また、リトリートにも行きたいな♪

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最後まで読んで頂き

ありがとうございました

(*^-^*)

思い込みは捨てると心が軽くなるよ♪