今日、何となくパソコンを触っていると、このブログにたどり着きました。
いや～、懐かしいなあ！
あれからもう7年か。
最後のマラソン大会からもうすぐ6年になります。
今ももちろん元気にやっています☺
写真は去年の秋のゴルフ大会のものです。
また気が向いたらブログを書きます。
それでは失礼します。
去年の夏は、色々な方からランニングイベントに参加させて頂いたおかげで、そこそこの距離を走ることが出来ました。
秋の初戦となる淀川市民マラソンでは、ある程度の余力を残して3:36とまずまずの結果でしたが、ほぼ思い通りに走れて確かな手応えを感じます。
その後、加古川みなもロード30kmでは余裕をもって4:57/kmで走れ、さぁこれで一気にサブ3.5を達成だと一層の走り込みを励行しました。
しかし、年末の加古川マラソンを寝坊したのがケチのつき始めか、年始にインフルB型に罹患し、そこで一気に潮目が変わって来たようです。
その後は東京30K冬大会で2:34、丸亀ハーフは1:41、そして海部川風流マラソンでは3:49と惨憺たる結果で、いずれの大会もかなり苦戦を強いられました。
故障はおろか、身体のどこも痛くもかゆくもないのに、何か身体がスピードに乗らないというか、ストッパーがかかっているような状態なんですよね…
そして、走っている私の様子をご覧になった方々から「何だか疲れているように見える」と御指摘を頂きました。
確かに、この半年を振り返ってみると自分の走力に見合っていない、つまり身の丈に合っていない練習内容や走行距離となっていたようで、猛省することしきりです。
つまり、夏の走り込みのおかげで秋に体調のピークを迎え、その後は更なる走り込みのせいで、無意識のうちに疲労が身体に蓄積されてきたのでしょう。
もう一度「ゆっくり走れば速くなる」の格言に立ち返り、練習内容を見直して今シーズンの終盤戦に臨みます！(^^)
今日は海部川風流(フル)マラソンを走って来ました。
厳密に言うと昨日からで、前日受付を済ませておきました。
宿泊先に向かう前に、日和佐駅で少しだけ撮り鉄です。
カッコいいですね、キハ185系。
さて、今日はいつもの長嶋さんユニで走りました。
しかし、30km地点でこの表情の通り、あまり調子は良くありません。
結局、3時間49分とここ最近でのワーストタイムでゴールです。
気を取り直して、伊勢エビのお味噌汁とうどんを頂きました！
年始のインフルエンザに起因するのか、東京30Kや丸亀ハーフに続く長引く不調が少し心配です。
とにかく、身体が動かないしスピードに乗っていけません。
そのあたりは、また別の機会にお話しさせて頂きますね。