2025年1月14日火曜日今日は仕事でした。

今日の書き込みは現在スタートを出来たことと今後やりたいことの二本です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 


まず初めに現在のスタートできた自己規律とスキルアップについて

 

 

 

 

 

 

 

 

 

①ブログ開設 毎日日記

②TIKTOK、X、インスタグラムの開設

③食事管理、筋肉トレーニング、体重/体脂肪管理

④毎日本を読むこと

4の行動がスタートできました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そして今後やりたいことは

上記4の行動を行いつつ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

①TIKTOK、X、インスタグラムでの毎日投稿

 

 

 

 

 

 

 

②SNSでの食事管理

筋肉トレーニング

体重/体脂肪管理の発信

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

③自分の発信に意味を持たし

成長する側から成長させる側になるスキルを身につけること。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

上記3の行動に意識し

成し遂げていきたいと思っております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

自分決めたことを成し遂げることにより

自信や結果に結びつき成長をする側から

成長をさせる側に移れるのではないかと考えております。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

今日の一日を振り返ります

 

 

6:30 起床

     7:00 朝身支度終わり

       7:10 会社到着 50分前

     8:00 会社周り雪かき

   9:00 外回り営業

 12:00 昼休憩

   13:00 外回り営業

   15:00 会社に帰宅

  16:00 事務作業

  17:00 会社退社

          18:00 夜ごはん&筋トレ&お風呂

      19:00 ブログ&SNS編集

        20:00 読書&SNS編集と発信

       21:00 情報収集、台本作成

              マーケティングの方法

       22:00 寝る準備、自由時間

23:00 就寝

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

一日を振り返って見たときに少しは成長を出来たのかなと

感じられています。#4では過去の生い立ちについてを書こうと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ありがとうございました。