脳外科行ってきた

死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい、
何かよく分からんが、もんの凄く死にたい。
久々にODしてしまった…orz


せっかく最近良くなって来たと思ってたとこなんだけどな～(^ω^)


金さえあれば、ニートでもやって生けるのに(^ω^)

そう、金。金が全てだよ。




ニ浪そしてメンタルヘルス持ちなのに、高校の同窓会に行くことになってしまったんだ。
あー、今更キャンセル出来ないし。
超ミラクルスーパー鬱状態(^ω^)


誰か救いの手を…なんちゃってね☆

はは、はははははははははは

そういえば、

『精神科医が狂気をつくる』
という本を読んだことがある。


内容は詳細には覚えていないけれど、
タイトルが全てを物語っているよね(^ω^)


“まとも”に患者と向き合ってくれる医者に出会える確率って、どれくらいなんだろう？

取りあえず、専門的に診てくれる睡眠外来に行ってくるわ。


これ以上、時間を無駄にしたくないんです

心臓が邪魔☆

で、眠れない(^O^)

拍動すんなよ、五月蠅いなぁ～



というか、睡眠薬がもう全然効かないんですけれども(^ω^)


因みに、今まで飲んできてみた眠剤etcは…

マイスリー
ハルシオン
アモバン
レンドルミン
サイレース
ロヒプノール
ベンザリン
デパス
セルシン
デプロメール
コントミン



あー、何かもっとあった気がするけれど、今思い出せるのはこれくらい。

上記の薬は最早ラムネと化しています(^ω^)
何錠飲んでも効果無し。

マイスリー１錠でぐっすり眠れた頃が懐かしい。



ベンゾ系には、耐性がかなり付いちゃったみたいね(^O^)


寝酒も体にはよろしくないしな～


睡眠だけが課題なんだよ。
しっかり寝付けて、生活リズムが整ってくれば、ゴールはすぐそこなんだ。
抗うつ剤なんて、必要ない。


朝決まった時間に起きて、太陽光を浴びながらラジオ体操をする。

これだけで、私の症状は無くなる。

【寛解】ではなく、【全快】できる。


これは５月の段階で実感済み。
６月に無理し過ぎなければ、今頃絶好調だったろうに。

だがしかし、過去を悔やんでも仕方がないので、
暫くはゆるゆる～と、まったりペースで何事も進めていくつもり。

受験生としては夏休みを半分以上潰してしまったというのは痛いが、
自分がこれまで積み重ねて来たものを、信じてあげよう。


どうか、本番には間に合いますように(☆ｕ★)