練習

今日の夜はビーチのチーム練習(^O^)


ジャパンカップは慣れないアタッカーでの出場が決まり…


不安だらけ(^_^;)


練習には一つ目標を持ってやると良いらしいので


今日はブロッカーの肘と脇の間を狙って当てだしをしつこくやってみようかな(*^o^*)

日の出

この季節は、出勤直後の会社で日の出を見る事が出来ます(^O^)





昨日は霧がかかって幻想的な日の出を見る事が出来ました(*^o^*)





なんか嬉しくなって、仕事も頑張れました(≧∇≦)

試合…

今日はジャパンカップに出場する９チームが集まって


午前は１セットマッチでいろんなチームとの練習で


午後は試合形式で３試合しました(^O^)


試合は２勝１負とまぁまぁでしたが


１度ミスしたら立て続けにミスしてしまう自分のメンタルの弱さが課題として残りました(-o-;)


メンタルを強く保つ秘訣ってないんかなぁ？


今は肩、背中、腰、膝、足首…体中が痛いです(>_<)