長女 ダウンしてました

昨日今日の午前まで結構な雨が降っていて、長女はかなり体がだるく、昨日の登校下校のバスで寝てたらしいのですが、足りなかったみたい

帰ってからはソファでだるさと眠気と戦ってしんどそうにしていました

私「そんなに眠いんやったら少し寝たら？」

長女「今寝ると夜寝られへんからイヤや・・・」

私「でもそんな状態しんどいやろ？３０分だけでも寝たほうが絶対いいって」

長女「・・・長く寝たくないから３０分で起こしてな」

私「分かってるって！ちゃんと起きてや」

ソファで横になると３分ほどで眠りにつきました

長女がそんな早さで寝付くのは滅多にないので、よっぽど眠くてだるかったんだなぁ

３０分で声をかけ体を揺すりましたが起きません

ちゃんと目が覚めたのはご飯を食べる１９時でした

夜眠れるか心配だったようですが、寝る前にメラトニンを飲んでだるさもなくなってないので０時までには寝付いてました

今日２３日は朝７時半に起こしました

１０分ほどでリビングにきたものの、ソファてぐったりしてます

私「大丈夫か？学校どうする？」

長女「・・・行くよ～・・・」

私「りょーかい」

去年だったらこれだけ体がだるくてしんどかったら速攻で「休む」を選択していましたが、自分の体のことがちゃんと分かって、ここはやらなくちゃいけないということが出来るようになってきました

ＯＤでしんどい中、素晴らしい成長です

昼に雨もあがり、１５時に長女が帰宅

長女「やっぱ低気圧のせいだ今調子良くなってきたよ」

良かった良かった

電動アシスト自転車

我が家に自家用車がないので、（たまに休みの日にパパが仕事場の車を乗って帰ってきてました）家の周りは平坦ですが、駅や病院が坂の上にあったりしたので、次女が入園する１０年前に電動自転車を購入しました

初めて子供2人を乗せて走った時の軽やかなペダルの感覚は忘れられません

ニッケル水素電池だったのでバッテリーもすぐ追加して６年ほど乗りましたが、バッテリーを買い換える時期になり、ニッケル水素電池よりリチウム電池の電動自転車のほうがアシストも良くなってるし電池も大容量ということで２台目を購入

新しいし気に入ったデザインなので片道１時間のショッピングモールにも行ったりして乗り回して現役バリバリです

ところが２年前、長女が起立性調節障害を酷くしてしまって学校にも行けなくなって普通の自転車に乗る体力もなくなってしまい、病院に行くのも大変なので、ネットを見ると中国製の激安リチウムイオン電池の電動自転車があり即購入

予備のバッテリーも買って長女は乗り回してます

が、我が家は雨ざらしで自転車を置いてるので、中国製の手元スイッチがすぐ壊れて、スイッチを２回買い直してます

次女は体力有り余ってるような子で普通の自転車でどこまでも行ってましたが、起立性調節障害も酷くなってきて最近は坂が登れなくなってしまいました

でも予算は全然ないし、中国製はもうイヤだなぁとオークションで国産の電動自転車を漁っていると、私の電動自転車のバッテリーが使える電動自転車を発見

旧基準なのでアシスト力は1：1ですがアシスト力を「強」にするスイッチもあるし、バッテリーが使い回しできるし、かなりの低予算で落札

すると元から付いてたバッテリーの容量を多く書いてしまって出品されてたらしく、お詫びにと少ない容量ですが２個目のバッテリーも貰えてラッキー

２個もあれば出品されてた時の容量より断然多くなるし、私の２個と合わせて長く使えるし得した気分です

これで計３台の電動自転車

ですが

１０年前の電動自転車は雨ざらしですが処分せずに置いてました

これを整備してバッテリーも買い直して１年半前からまた使っていたのです

主に使ってたのは次女

では何故今回買ったのか？

昔も悩んだ・・・ニッケル水素電池です

正直、次女がこんなに酷くなってしまうのは想定外だったので何かあれば使えるかと古い電動自転車を使えるように整備したのですが、どうもバッテリーは追加しないと次女の体がもたないとなり、ならばオークションで私の電動自転車のバッテリーが使える機種を探すことにしたのです

でもこの古い電動自転車、手元スイッチも新しくしててまだ現役で乗れる状態だし、家族全員で自転車に乗る時にパパ用として活躍してもらうことになりました

パパはたまにしか自転車に乗らないからバッテリーを買い足さなくていいし、置いておく口実になります

オークションは中古電動自転車を扱ってるお店の出品だったので自社配達でした

納車してくれたおにぃさんに

「こんなに色んな電動自転車があるのは珍しいですよ！お店みたいですね！」

と驚かれてしまいました

車も欲しいと思うけどパパしか免許がないし、近所にレンタカーやカーシェアリングがあるから何かあれば車は使えるしノープロブレム

電動自転車４台という珍しい家庭ができあがりました

次女 浮上してきました

昨日のうちに台風で休校になるかもしれないということで夏休みの宿題の残りと通知表をもらいました

中間テストは１学期はなくて、期末テストは受けてなかったけど、新学期始めの実力テストは受けてたのでそれは評価に入ってました

評価は気にしてないけど、欠席日数に目が留まりました

私「60日も休んじゃってたか～しゃぁないよね」

すかさず長女が

長女「26日も出席できたやん」

次女「そうやろ」

とニコニコしてます

流石長女

君は偉いよ

帰りが遅くなったパパにその会話を報告

フォローできる長女を褒め、１学期頑張った次女を褒めてました

今日は通知表暴風大雨警報で休校になり、お昼までに解除されなかったので部活もお休み

台風が最接近してしまうと体調はマシになる次女は、ヒマだったので大雨の中近くのTSUTAYAでお友達に会いに行きました

よぉやるなぁ

お腹の調子ですが、４日間下痢止めを飲んで痛みがひいて、今度は便秘になりそうなので下痢止めを中止して様子をみました

朝ご飯はみそ汁一杯の頃よりは進化して、白米を少しとウインナーと小さめの冷奴は食べても大丈夫になり、昼夜ご飯も今までの量は食べれませんがかなり食べれるようになり、下痢も腹痛もおきにくくなってきました

今日は昼過ぎに牛乳を飲めたし

これだけお腹にきた不調はメトリジンが次女に合わなかったのが原因だと思われます

合わないんじゃないかと疑問に思いながらメトリジンを飲ませてしまった私の責任です・・・

ODクリニックや小児科でメトリジンを飲んだ方がいいと言われてたから、少しでもだるい体のためになればと頑張らせてしまって・・・ごめんね・・・

腸の水分調整の為のコロネルは下痢になりそうな時に飲むことになり、下痢２種類もコロネルで調整が難しいときに飲むことになり、常用することになったのは

ジヒデルゴット

セレキノン

安中散

この３種類でしばらく様子を見ることになりました

明日の午前の部活に、いつも外部からきてもらってる講師の合奏指導と、夕方には長女が行く小学校の夏祭り（2人の母校です！）での演奏があって１日ハードなスケジュールをこなさないといけないので心配ですが、頑張るんでしょう

長女 睡眠不安定？

住んでる地域で暴風警報が発令中だったので今日のスクーリングはなくなった長女

かなりヒマなようでゴロゴロしてます

そんな長女

どうも睡眠時間が安定していません

メラトニンを極力少なめに飲んでいて、1時間ほどで眠れる時もあれば、メラトニン5mg１錠とバレリアンを飲んでも朝方まで眠れないときもあり（登校しなくていい日に朝方まで眠れない）、しっかり一晩眠れても、起きたら１日眠い感じがとれない時もあります

１回の睡眠時間は８時間以上あるんですけどね～

本当は長女の方が睡眠外来にかかった方がいいんだろうなぁ

ロゼレムは4分の1錠でも効き過ぎたようだから、休みの日の前の夜に8分の1で飲んでみるか・・・

８月末のODクリニック受診日まで長女と試行錯誤で睡眠と向き合ってみます

立ちくらみやフラフラしてる時もあるし、睡眠の問題が気になるけど、友達と遊んでバイトもして学校にも行けてるし良い感じで日々過ごしてます

明日は昼から小学校の夏祭りに友達と行くそうです

次女 困った腹痛

起立性調節障害のだるさもあるし、７月に入ってからも色々な腹痛に襲われて動けなかった次女

まともに食事ができません

毎日便は出てるというし便秘はないと思っていたのですが、消化器内科で腹部のレントゲンを撮ると下腹部あたりに便が溜まってて、それがガスを発生させて腸を刺激して腹部を起こしていたようです

その日にラキソベロンという下剤を処方されて「ラキソベロン半分飲んで溜まってる便を出してから過敏性腸症候群の薬を飲みましょう」と言われ飲んでみたものの、お腹は動いてるけど何時間経っても出ません

でもその間腹痛はあんまりなかったようです

翌日に病院に電話してどうしたらいいか聞くと、残り半分も飲んで下さいと言われ、飲ませました

それから４時間ほどでやっと出すことができて、夜からコロネル・ナウゼリン・セレキノンを毎食ごとに飲みました

が・・・今度はご飯を食べるとめちゃめちゃ下痢になって腹痛もあるしご飯が全然食べれません

薬が効くかもしれないと３日ほど様子を見ましたがラチがあかないので消化器内科を受診

アブソルミン（下痢止め、あんまりきつくない）とタンニン酸アルブミン（収れん作用のあるきつくない下痢）を追加されて飲むことになりました

２つは粉薬で、粉薬が大嫌いな次女はオブラートが苦手で練乳に混ぜたりジュースで飲むも、飲んでる最中に気持ち悪くなったり、大量の水分で下痢になりかけたりして処方１日目は悪循環を起こしましたが、今は粉薬を２つ混ぜてごく少量の水で薬を団子みたいにすると錠剤と同じ感覚で飲むことができて一安心

薬を飲んでも毎日少し腹痛がありましたが、昨日は下痢にもならず普通に便が出て腹痛も起きなかった良い日でした

ご飯は今までの次女の食事量に比べたら少ないですが食べることができました

相変わらず授業中には出られてませんが、今週の放課後の部活は３回行けました

今日も朝から１日部活の日ですが、遅刻して行くようです

体力の消耗がハンパなく、机に向かうのはだるくて心臓バクバクしちゃうけど、コンクールまできっかり２週間前

今できる最大限の努力で挑み頑張ってる次女を応援します