次女 登校できてるけど・・・

昨日も４時間目から登校して部活もして帰ってきました

次女「やっぱダンス難しいわ～  なんやねん！」

グチって疲れているものの、楽しそうにしています

しんどいながらも頑張って動いているからか、夜に寝付くのが遅くなってきてます・・・

月曜火曜も１２時頃

昨日はもっと遅くて２時半だったそうです

今日は７時過ぎに起こしたのですが、睡眠時が足りてないので目が覚めても動けません

次女「今日は１時間目からはムリ・・・行けるようになったら言うね・・・」

メラトニンは飲んでますが、交感神経が活発過ぎて効かないんでしょう

のんびりしていいからね～

長女 体は台風の影響が出てます(⌒-⌒; )

長女は昨日からだるさがあって、今日も外に出ることなく布団とソファで横になって過ごしました

我が家の地域はほとんど台風の影響がなかったので昼までに雨も止んで少し青空も見えてきました

夕方に一度小雨程度に降りましたがそれもすぐに止んで、夜になってからだるさがマシになり、普通にソファに座ってマンガを読んだり次女とお喋りして笑ったりできました

このままにしておくと、いつまでも起きてきそうなので２２時半に寝るように促しました

ちょっと元気になると夜更かししちゃうから油断なりません

次女

１日の始業式に行ったっきり、先週は放課後の部活すら行けませんでした

どうも立ちくらみの回数がハンパないそうです・・・

でも１９日にある体育大会は出たいので、１８日までの臨時時間割を見ながら何時間目に登校するか決めることにしました

昨日の月曜日は決めた通り４時間目から登校して放課後の部活もやりきりました

素晴らしい

今日火曜日は朝７時に起きて、１時間目に間に合うように家を出ました

途中１時間保健室で寝かせてもらい、体育大会のダンスの練習もして放課後の部活もやって元気に帰ってきたのです

頑張ったね～次女

次女「１時間保健室で寝たから結構元気やでテンションも高め」

それは良かった

ダンスの練習は楽しいけどかなり足の裏に負担がかかり痛いらしく、昨日も今日も足を引きずって帰ってきました

筋肉痛みたいなものかな

明日９時までに警報が出て、警報が解除されないように次女は祈っています

警報よりも、体がしんどくならないか私は心配です

長女 ODクリニック

８月最後の土曜日が長女の診察日でした

前回に先生から

「お姉ちゃんは心の問題は大丈夫だし、お母さんがいなくてもいいから１人でおいでね」

と言われていたので１人で行きました

でも長女は人見知りがあるので、まだあんまり馴染めない人と話すような場所に１人で行くことに躊躇して、馴染むまでは私が付き添いすることが多いのです

診察日の数日前

私「診察日は先生に言われてたし、１人で行ってね。どっちみちママ仕事だから一緒に行けないし」

長女「１人かぁ・・・緊張するやん」

私「大丈夫やって！大阪は１人で行けるんやし、田中先生気さくな人だから平気やろ？ドキドキするのは最初だけやって」

長女「そうやねんけどなぁ、まだ慣れないよ～

  病院で何言ったらいいん？」

私「そうやね。寝付けないことと、立ちくらみとだるい時間が増えたかなぁ」

自分のことなんだから私に聞かないでよ

（心の声）

長女「そんなもんかなぁ」

私「じゃあ手紙にまとめて書いておくよ。足りない部分は自分で書いといて」

長女「分かった～」

人見知りだけどしっかり者の長女はちゃんと自分で考えて行動できる子なので、診察日当日もちゃんと１人で行けたし、先生と話もできて、ちょっと調子が悪いけど、そのあと梅田をぶらぶらしてから夕方に帰宅しました

長女の診察を受けた日は、他の子たちもしんどかったみたいで先生に

「今日しんどいでしょ？なら検査しなくても悪いの分かるから今日は検査やめとこ」

と言われたそうです

メラトニンを5mg飲んでもちょっと寝つきが悪いし、前回処方されたロゼレムは長女に合わなかったので、比較的副作用の出ない『ベルソムラ』（名前をポチッとすると詳しくサイトにいきます）という新薬の睡眠剤を処方されました

ベルソムラを飲んで寝たのですが、寝付く寸前に今までにないラップ音のような数秒の耳鳴りがして、それが何回も続くようで怖くなって不安だと言うので、イヤホンで音楽を聴きながら30分くらい添い寝をしてあげるとなんとか寝付きました

翌朝（10時ぐらきだったかな）

私「起きずに寝れた？耳鳴りしてない？」

長女「寝れた～。昨日の耳鳴りはもうしてないわ～」

でもその日は１日ぐったりしてほとんど自室から出てくることはありませんでした

怖い思いさせるのは可哀想なので、その日の夜からメラトニンに戻し、ベルソムラは飲んでません

合う薬を見つけるって大変ですね～

次女 始業式

夏休み中は特に朝起こさずに自然に目が覚めるのを待っていましたが、久々に朝７時に声をかけて起こしました

声をかけるとうっすら目を開けてからしばらく布団で過ごし、７時半にはリビングにきて朝ごはんの小さいおにぎりをなんとか食べて、８時過ぎに登校できました

夏休み最終日にのんびりと過ごせたのが功をそうしたかな

帰宅後は疲れてたようで少しゴロゴロしてましたが、キーボードやベースで遊んでたようです

明日・明後日は実力テストがあるのですが、勉強があんまりできてないのと、ずっと座ってるのがしんどいというのもあって、夏休み終盤には実力テストを受けずに休むと次女は決めました

それを次女は担任に伝えたました

夕方に担任から電話があって

「次女さんにも言いましたが、できるとこだけでもいいし、別室でやってもいいから登校できたらしてほしいです」

と言われました

次女は

「別室でも座ってるのがしんどいんやもん。成績に響かないってのもあるし、やっぱり受けずに休むわ」

決意は固いので担任に電話をかけ直し、納得してもらいました

「明日朝はゆっくり寝るね～おやすみ～」

と次女は宣言して寝ました

ま、夜からだるさがあってふくらはぎも痛だるいが出てきたしね、ゆっくり寝てちょうだい