アームレスリング練習会&仙台ガールズプロレス&筋トレ&閖上朝市&亘理苺園

最近は、色々な出来事が沢山！
海外、スウェーデンからの留学生も参加してのアームレスリング練習会。
参加者が20人オーバー！
楽しかった♪


仙台ガールズプロレス観戦。
新人選手の公開テストがありました。
結果は合格。




いつもの青葉体育館筋トレ、初めて仙台市体育館で筋トレした。
いつもと違う雰囲気や、使った事がないマシーン。
たまには違う所での筋トレも、良い刺激になるかな♪って思いました。






名取市にある、閖上朝市にも。
青空の下で自分で焼いて食べるって本当に美味しかった♪
海の幸と、山形ソバを食べた(￣ー￣)




その後は、苺狩りのシーズンが終わった亘理町の苺園に。
特別に少し譲って頂きました(^^)v
亘理に行く途中には、仙台空港に着陸する飛行機も見ました(^w^)


大郷町の夢実の国のブログに自分のブログの事が載ってた！
仕返し？に載せます。
悪口を言うつもりは全然無いけど、一言だけ、一言だけ言わせて貰います。
面白いブログ記事です。
あくまで自分が見ての意見ですけど。
松島ビール ｜夢実の国 天然温泉&地ビールのブログ
http://s.ameblo.jp/y-m0909/entry-12042318366.html

アームレスリング練習会&読書

いつものアームレスリング練習会。
留学生の送迎もしました。
メールのやり取りは翻訳アプリを使って、なんとか出来るものの、直接話すのは無理。




練習会では、指を痛めた為にそこに負担を掛けない様にやった。
痛めたから、練習しない、ではなく、痛めた所に負担を掛けないで他の部分を鍛える！って考えで練習した。
そういえば、古本屋に行った。


これをゲット。
梅雨の時期、大人しく家に籠って読もう。

筋トレ&天皇陛下

筋トレ行ってきました。
更衣室が一杯で少し外で待機しました。
露出が多くなる夏に向けて体を引き締めよう！って考えの人が多いんですかね。
夏に向けてより、一年中、健康の為に運動を習慣にしたらどうでしょう？
いつも通りマシントレーニングしてたらトレーニングルームのトレーナーが来てフォームを教えてくれた。
ウェイトを落としても筋肉にはしっかり効いてました。
ただやる、ではなくて筋肉に効かせる様にやる。ってのを意識してやらねばと再認識しました。
お昼休みに、天皇陛下を御迎え？に行ってきた。







１度は肉眼で見てみたかったので嬉しかったです。
蔵王山に出されていた、火山噴火警報が昨日解除されたのだが、嬉しかった。
今回は噴火しなかったが、いずれは噴火するだろうから備えはしてないといけない。自然現象は止められないし、必ず起きる事だから。