アーム練習会

今日は、毎週恒例のアーム練習会。

今日は筋トレ友達のゆーじさんも一緒に参加。
普段の筋トレのお陰か、パワーがありました。
左右両方組んだのですが、右は自分がやられて、左はなんとか自分の方が上でした。
テクニックも重要だけど、パワーがある人は間違いなく有利ですね。


今日の昼間は南三陸さんさん商店街の、寒鱈祭りに行ってきました。




南三陸に行くのは、まきのめぐみさんの、イベント以来だったので、懐かしく思いました。

ガンバッペ魂収録の付き添い

友達が出演するということで付き添いで、行ってきました。

Ustreamでも見る事が出来るので、一応貼っときます。http://www.ustream.tv/recorded/57487769?utm_campaign=t.co&utm_source=ustre.am/:3Tdc5&utm_medium=social&utm_content=20150113060330
普段は、リスナーとして番組に参加していたので、今回は貴重な経験をすることが出来ました。
友達のゆーじさん、番組塾長ワッキー貝山さん、マネージャーの石井あゆみさん、番組のスタッフの方々に感謝です。
本当にありがとうございました。

筋トレ

今年初体育館。
結構混んでてビックリしました。
有酸素トレーニングを多めにして、正月休みで、たるんだ体に喝を入れました。
アームは、この前の日曜日の定期練習会が今年初握り。
左手親指の調子がイマイチ。
調子が戻るまで長引きそう。