23w5d
もはや片道でそこそこ良い運動に(笑)
2時間弱、休憩入れつつ各階を歩きまわり、
ちょこちょこお買い物をしたら
何故か腰痛が…
やや前のめりでカートを押しながら
何とかお会計を終えて…
休憩のため入ったミスドで
・ポンデリング
・ゴールデンチョコレート
・アイスミルク
を注文(笑)
明らかに歩きの消費カロリーを上回ってます！
ありがとうございましたw状態。
しかし休めたことと、意外とアイスミルクが濃くて美味しく最後には満足
帰りは用事があり近くにいた親にひろって
もらって車で帰宅。(途中から完全にあてにしてました！)
昨日は片道10分位のお店へ運動がてら
出かけました。
ぐるぐる歩き回って1時間半ほど。
そこにもミスドがあるんです…。
そう。またやっちまいました！！
・ポンデリング(プレーンとメープル)
・アイスカフェオレ(このお店、アイスミルク無かった・泣)
食っちまったがや！
しかも夫氏へ2個、自分へのお土産として
1個別にドーナッツ購入
今朝美味しく頂きました
当分ミスドはいいかも。。
でも旨かったー！！
そして、今食べたいけど我慢しているもの。
マックグリドルこれ大好き
とは言え、マックは近くに無いので
滅多に食べることはないです…。
甘じょっぱい感じが最高
食べるには今なら片道1時間以上歩かんと…
(休日は夫氏が6時台からゴルフで外出するので車も使えず…
)
)なかなかハードルが高いので実現には
至っておりません。
まぁ行けないのも良い事なのかもしれないね。
[目標]
ミスドは暫く禁止！冷凍バナナと寒天でお腹を満足させよう！しかし歩き回っていたおかげか
体重の増減は緩やかです。
やっぱり運動(とお通じ)は大事だね
今日は重い腰を上げて、
ようやく妊婦歯科検診の予約と
産院のマタニティヨガ、リンパ&ストレッチの
予約を入れました
そして前回のブログに書いた通り、
ドラッグストアへ2回行ってきました(笑)
これもちょっとした運動？！
ちょこちょこ動こうと思います。
