37w0d
いよいよ生産期に入りましたびっくり
お腹の位置が下がったと言われますが、
胎動の位置もさほど変わらず、
あまり自覚はありませんキョロキョロ??
今日明日は夫氏出張だから、
週末以降の好きな時に生まれておいで♪

猫しっぽ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫からだ猫あたま

最近の嬉しかったこととして

星ようやくプリンタを買った爆笑
星少し前に出産されたご近所さんと
ようやく会ってお話出来たことニコニコ

プリンタはずーっと欲しかったんですが
使い道は
・毎年10数枚位しか出さない年賀状作り
・たまに必要になる事務手続の申請書類印刷
・あれば作ってみたかったラベル。
と年に数回レベルの使用頻度の少なさ滝汗

年賀状は今まで外注でしたが
少ないと基本料金割高な事を年々痛感。
申請書類についてはその都度
実家のプリンタを借りて出してました。

夫氏は家では使うこともない(年賀状は私担当)
から必要性を感じない!と今まで購入を
渋っていましたが、子供も生まれるし
外注コストの高さをしつこく説明して
ようやくお許しを頂き、お店で見せた
目的の品の価格に夫氏も即決(笑)
まぁ最新のモデルはは2万円台後半だけど
去年のモデルなので半額以下♪
これでようやくスッキリ~ウシシ

ご近所さんとは中々会うことも無くて
ようやくお話出来て嬉しいラブ
赤ちゃんも男の子だそうで、同学年だし
一緒に遊ばせれたら良いなぁ☆

PCスマホPCスマホPCスマホPCスマホPCスマホPCスマホ

話は変わりましてラーメン事件?の事。

日曜日のお買い物の後、
行きつけのラーメン屋へ行きまして、
そこはメニューの種類がかなりあるんですが
イタリアン風バジルラーメンをお試しラーメン
ちょっとしょっぱいかな?と思いつつ
割と美味しかったので完食して
その日の夜は白菜と豚のミルフィーユ鍋。
あっさりポン酢で頂きました♪

夕食後、ふと足を見ると

足首が見えない…だ…と…!?

めっちゃ浮腫んでるー!!
象さん足出現!変化しよった!
しかも左足だけ右の1.5倍の浮腫み具合ポーン
why???
…もしかして…ラーメン?
ねぇラーメン、あなたなの?
教えてよ!的な事態に←何事

お風呂に入って軽くマッサージしても
着圧ソックスはいて寝ても
翌日も浮腫んでる両足さん。
あまりの浮腫みっぷりに
「臨月 妊婦 むくみ」で検索。
ヒットしたバナナ、リンゴを食べ、
小豆の水煮(砂糖無し)を作り煮汁を飲み、
余った小豆は甘酒作りに追加、
別途飲み物は温かいお茶オンリー!
お風呂も早めの時間にゆっくり入り、
いつもより念入りにリンパマッサージ。

その結果
↓↓
夜のトイレ回数がいつもの倍以上。
翌朝には1日ぶりに足首復活笑い泣き
マタニティデニムがいつもより
ゆるくなってる…(^o^;)
何効果だろう(笑)小豆?水分?
あまり気にしてこなかったけれど
塩分には気を付けなくては!!と
反省する出来事でした滝汗

ちなみに
小豆の煮汁は美味しくは無かったけれど
飲めなくもないお味で体が温まります。
茹でた小豆入りの甘酒はミキサーにかけて
お湯割で飲んでいますが、こちらは
小豆に対して麹の量が少なかったせいか、
甘さはかなり控え目に出来上がりました。

臨月突入と同時に食欲と浮腫み、
体重増加に拍車がかかっていますが、
これで少しでも解消されていくと良いなぁアセアセ

36w2d

本日は検診日でした爆笑
ゆうちゃんは前回は2000gちょっとだったのに今回は2624gと2wでいきなり大きくなっていてビックリ!ポーンハッ
噂には聞いていたけど、臨月に入ると
体重増加も赤子の成長もスピードアップするんですね。私の食欲もスゴいことに滝汗
夫氏からは顔が丸くなったと言われました(泣)
「せっかくつわりで痩せたのにね(笑)」とも。

まぁ躊躇せず甘いのも食べてるからね!口笛
つわりで約6kg痩せましたが、それでも結婚当初よりは太っていまして(苦笑)
減った6kgは戻り今は妊娠前から+2kgかな?
一応1kg/2wの増加ペースは守れているので、
このまま最後までいきたいな。

経過は順調でゆうちゃん、少し下がってきてるようです。頭が骨盤にはまってる?とか何とか(うろ覚え)で毎回恒例ですが お顔は見れず。
頭が骨盤に。そう聞くと、え?もしかして早めに生まれたりするの?とかワクワクしますが、実際にはどうなのかしら?
胎動は変わらず元気で各所攻撃されてます。

マタニティレッスンでも分娩体位の練習も始まり、お家でもやってくださいとも言われてるし、いい加減ソフロのCD聞いてイメトレ始めないとなー…ぶー(1-2回しか聞いてない・笑)

おばけハロウィンおばけハロウィンおばけハロウィンおばけハロウィンおばけハロウィンおばけハロウィンおばけ

前回書いたお通じ問題。
おから蒸しパンを再開し2日、
お腹すっきり!!リンゴも食べて温かい
お茶もぐびぐび飲んでいたおかげか
本日お通じ3回もありましたラブラブラブ

やっぱり私には合っているようです。
朝食におから蒸しパン+お茶やら水分を
しっかりとる!
後は温かいお茶(今はラズベリーリーフティー)をちょこちょこ飲む+動くとやっぱり良いみたい。
おから様、サボってすいませんでした!
お安く手に入り、お腹にもうれしい効果ラブ
今後ともよろしくお願いします( ノ;_ _)ノ

ハロウィンおばけハロウィンおばけハロウィンおばけハロウィンおばけハロウィンおばけハロウィンおばけハロウィン

陣痛バック、入院バックも玄関に設置済。
後は退院時に着る私の服を決めておいてベビードレス(姉からのおさがり発送待ち)と一緒に夫氏に持ってきて貰う準備をすれば大体良いかな??

あ、破水対策用の夜用ナプキンあるか確認しなくては…(^o^;)

出産や産後子育て等をちゃんとやれるか?
という不安もありますが
今は楽しみが勝っているようですニコニコ
あと少しの妊婦生活、ゆっくり自分の
ペースで生活できるのは今だけ。
今を満喫しなくては爆笑キラキラ
ということで、
今日は父の誕生日祝いで外食、
来週は母とランチ、日程未定ですが
友達とのランチやお茶の予定もあるし
マタニティレッスンもあるし、
今の生活を前向きに楽しもうぞウシシ音符




35w5d

※【注意】便秘というかトイレの話が入ります。ご注意下さいませ。




カエルイルカコアラハムスターヒヨコくまイルカ猫犬コアラハムスターヒヨコくま


結論から言うと大丈夫だったんですが
初期の出血以来の恐怖体験でした。


日曜日の夕方のことです。
実家へ用事があり、夫に車を借りて
出かけようと準備をしていたら
トイレに行きたくなり(大の方)、
入って用を足そうをしたら
出したい感覚があるのに出ない…ガーン

これが45分間に渡る戦いの始まりでした…。

昨日までは普通にするんと出てたのに
何故にこんなに出ない??
おから蒸しパンは2-3日お休みしてたけど
連日野菜スープ食べていて
(日)の朝食は雑炊だったし
水分もたっぷり取ってたからむしろ
快便の方向じゃないか、それがどうして?

出ないなら諦めてトイレから出る、
普段ならこうするけれど、
何せ感覚としては
「出るぞー!出すぞー!そら、おりてきてるぞー!」が続いてるんですよ。
けど、出ない。引っ込めようとしても
引っ込まず便意と気持ち悪さが残るだけ。

ウォシュレットで刺激してみるも効果なし。

赤ちゃんに良くないと知りつつも力んで
みてもさっぱり。無理くりトイレから出ようとするも何か肛門につまっている感覚で(何かって大ですが・笑)、すぐ便器に座りたくなる感じ…。

立ったり座ったり、身体をひねってみたり
腰をさすってみたり、深呼吸をしてみたり
ウォシュレットで刺激してみたり
引っ込める努力~出す努力を繰り返してみたり…

とうとう最終手段、指!?とまで考えるも
それも嫌!!
気が付いたら40分も経過…ポーン
いい加減どうにかしないと…
何度目かのウォシュレット+出す・引っ込める努力+捨て身の力みでようやく!!!笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き

お尻切れてましたけどね。
んなこたぁどうでも良いわ。
ようやくトイレから出られるよー(泣)
どうして先端こんなに固くなってたんよ?
謎!!
そしてトイレに籠る嫁に夫は特に心配もせず…(夫もやや体調不良でしたが…)

しかしそれ以上にダメージだったのが
!!
力み過ぎたせいか見事に腫れあがって
歩行や座るのに違和感+傷みが…ゲロー
円座のありがたさを知る。お尻より痛いガーン
翌朝になるまで腫れは続きました…。
その他精神的に疲れる事もあり早めに
寝たのですが…

翌朝(今朝)
目覚めと同時にお腹が張っている…
そしていつもある胎動が無いびっくりびっくりびっくり
焦ってスマホで検索して、
体制を変えたりお腹をさすって
呼び掛けてみたりしたら少し反応あり。
でもいつもより弱い…??
やっぱ昨日のトイレで腹圧かけ過ぎた??
しばし思考停止、あまりの怖さに固まりました。そして頭のなかは後期にまさか等々
悪い想像が駆け巡り…30分位固まってたでしょうか、

時刻は6:00am
夫氏のお弁当を用意する時間が無い??
んなこたどうでも良い!!
即夫氏に説明して「買って食べて!」と頼み
夫氏の朝食(昨日の残り)と水筒のみ
準備して後はお腹の様子見。
夫氏が出勤してまずは一息ついて。
病院行くにしても、まずは何か
お腹に入れないと…
菓子パンしか無かったので、
もりもり食べて(←え?)
残った昨日の残りのスープを飲み(←もはやストレス食い)
そしたらゆうちゃん元気に動き始めました(泣)
いつものグニグニ感いただきました!
良かったぁぁぁぁぁぁ笑い泣き

お腹も張るし、何だかどっと疲れたので、
マタニティレッスンはお休みして
午前中は寝て過ごすことにzzzzzzzzz
お昼から活動再開しましたが、
昼に起きてからはまるで安心させるかのように
元気な胎動を感じています。
まさかろっ骨や胃を蹴られて
安心する日が来るとは…笑い泣き
やたらろっ骨と胃を重点的に
攻められるけど、これで安心させてくれてるのね、良い子や。


まさかの恐怖体験でした。