ブログには書いてませんけど。。。。ビクラムヨガ行ってますよ。7キロ痩せたのもヨガに行って、痩せる体質になったんだっと夫に言われてます。実際に痩せて来てる時はヨガサボってましたけどね（笑）

行きだすと行く私は、最近週に３－４回ベースで行ってます（Monthlyパス買ったからね！）

行くのをサボるとこのポーズが出来なくなります。。。。。

又、最近出来るようになりました！（ホールド時間は短いですが）

私の一番苦手がポーズなんですよね。綺麗にポーズを決めたいですっ。

そして、頑張っているポーズがこちら～。

なるべく綺麗に、このポーズを決めたいので何時もがんばってますよ！いつも足が激しくプルプルしてしまいますけどねっ。色々な人のポーズを見ると、曲がってたり、中心がブレてる人がいたりするので、気をつけてます。でも、とっても難しいんですよね。。。。。。悩みながらやってます。

今日は無理そうだから、明日行こうと思ってます。明日の先生は厳しい先生ですが、90分間、先生について行きたいと思います！

早くも木曜日ですね。今週末は色々と予定を入れているので、忙しくなりそうな気配です。昨日は寒いLAだったので、今日はもう少し暑くなって欲しいですね。ではでは、Have a nice Thursday!

ビクラムヨガっ！！