![音楽聴きながらスポーツするのは好き?](https://stat.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif)
半年位前にダイエット宣言をしてから、少しは痩せたものの。。。。。本人の自己満足だけで他の人から見たら全然痩せてない私。アメリカでは目立たない(良かったわー)けれど日本では完全に太っている人の部類になると確信をして数ヶ月。やっとジムへ行く様になりました。
今後は週に3度はジムへ行きたいと思っています。行かないとねーー。住んでいるコンドにジムが付いているので、超便利だったのに行かなかった私。色々とあり心を入れ替えてがんばります。
ジムではトレッドミル(歩いたり走ったりするやつ)が専門です。だから音楽を聞きながら、地味に1時間程、汗を流してます。やはり1時間でも運動をするのと何もしないのとでは、数ヵ月後に成果があるかも!と密かに思っている次第です。
1ヶ月後位には、2,3キロ落としたいですね。どうなることやら(笑)。
今日はこんな服装である所へ出かけました~。
紺のスーツなんて何年ぶりだろう?存在自体も忘れていました~。もしブログで成果を発表出来れば、その内にしますね!それまでお楽しみ(そんな楽しい出来事でもありませんけど)
こんな感じです。どのお店を大・満足でした。
今日は今から、腰が痛いのでカイロへ行ってきます。皆様も良い週末を!そしてアメリカの皆様はオリンピック開会式の放送を見て下さいね。私は楽しみにしています。
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