自分を中心に

日々、あわただしくて

気が付くと

時間だけが経っていて

あれれれれ？っと

周りの世界と、自分の時間を調和させる

子どものこと、家のこと、仕事のこと…

立ち止まって

自分を世界の中心に戻す

どんなときも

今、ここ、自分を意識する