愛yoga♡
マットの上は小宇宙。
「自分をやさしく見つめる癒しの時間」
そんな時間を過ごしていただけるよう、レッスンさせていただいています。
＊自分を大切にすること
＊ため込んでしまっているいらないものを手放すこと
ヨガニドラ（眠りのヨガ）や簡単なワーク、歌、楽器の力を借りながら、
心とからだの浄化を行っています。
重たい波動を手放し、本来の幸せな自分を感じていく時代です。
私も日々波動を整えて過ごすようにしています。
みんなが一つになる時☆
一緒にヨガでつながりましょう♡
＊現在、オンラインレッスンを行っています。
スケジュールはブログをご覧ください。
