こんばんは🌙*.｡
ヨガをお伝えしています、愛です。
「お寺ヨガ」のご案内です。
来月、文京区にあります養源寺のご本堂で、
ヨガをさせていただくことになりました✭*.+ﾟ
天井には大きな龍神さんが描かれている🐉✨
静寂が広がるご本堂で、
静かに呼吸を感じ
穏やかなヨガの動きで心身をゆるめ
ご自分をやさしく労る時間。
ヨガのあとは、マインドフルネス瞑想で
「今、ここ。」の世界を感じていきます。
養源寺マルシェに参加させていただく形になりますので、いろんなお店もお楽しみくださいね♡
養源寺 お寺ヨガ
3月14日（土）
13:00~14:15（75min）
養源寺 ご本堂
￥1,500
※雨天の場合、翌日に延期
床暖もありますので、ぽかぽかです♡