仕事が進まない🐢
気が散る🐝
やる気に成らない
夕方視界が遮られる感じがきたら、偏頭痛でソッコーでロキソニン💊に頼りました。
昼間にアポの待ち合わせに待ちぼうけで冷えたのかしら😷
最近は我慢せずにすぐ飲むので悪化はしない。
けど、痛みが治まるとすぐに無茶してるから🏠につく頃にまたぶり返す
朝
ﾀﾏｺﾞｶｹ納豆ごはん
ウインナー
キムチ
しじみの味噌汁
昼
150サラダ山盛り
250ミニプルコギ丼
夜
キュウリキャベツハムのサラダ
ご飯一膳弱
春雨の炒め物
間食
お歳暮の煎餅
夜は実家に寄ったらまんまと食べてしまった。頭痛いし、寒いので夜のお歩き🚶やってないのに、
おやつも食べ過ぎかな
9時30分ー19時00分勤務
月計15.979㌔
月計3:00:27分
使用金額合計4444円
気が散る🐝
やる気に成らない
夕方視界が遮られる感じがきたら、偏頭痛でソッコーでロキソニン💊に頼りました。
昼間にアポの待ち合わせに待ちぼうけで冷えたのかしら😷
最近は我慢せずにすぐ飲むので悪化はしない。
けど、痛みが治まるとすぐに無茶してるから🏠につく頃にまたぶり返す
朝
ﾀﾏｺﾞｶｹ納豆ごはん
ウインナー
キムチ
しじみの味噌汁
昼
150サラダ山盛り
250ミニプルコギ丼
夜
キュウリキャベツハムのサラダ
ご飯一膳弱
春雨の炒め物
間食
お歳暮の煎餅
夜は実家に寄ったらまんまと食べてしまった。頭痛いし、寒いので夜のお歩き🚶やってないのに、
おやつも食べ過ぎかな
9時30分ー19時00分勤務
月計15.979㌔
月計3:00:27分
使用金額合計4444円
