1月11日

朝が寒すぎる
毎日6時30分には目が覚めても、お布団から出れない
朝少し歩いて行きたいのに、結局時間ギリギリの何時もの電車
年明けから空いていたもだんだんと人が増えてきた。

仕事も日々のルーチンが定着してきたきが。年末からの宿題を後回しにしまくってますが、、、今週中にはなんとかしたい。

夜の散歩はいつもとルートを変えてみた。
普段は会社から乗換の駅まで歩き、電車に乗って地元まで帰っていたけど、
今日は地元の駅から４個手前の駅で降りて歩いてみた。
地元のせいか距離が近く感じて歩きやすかった。
スーパーや薬局に心奪われそうになりながら頑張った。
体重は変わらないけど、体調はすこぶる良い

本日の記録
5.12㌔
51:22

時速６キロペースを定着させたい！

定期の切り替えのタイミングで
朝から強制歩きにするか悩み中

明日も頑張ろう。