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人生は何度でも生き直せる!3度のうつ病を乗り越え、今度こそ本気で自分の人生を生きよう!

機能不全家族で育ち、辛い幼少期を過ごしました。アダルトチルドレンであり、HSP気質もあり、3度のうつ病を経験。「生きづらさ」を乗り越え、自分の人生を取り戻すために日々奮闘中です。

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  • ♠こんなカウンセラー…もう御免…。

  • ♥優れたカウンセラーは、自身の『心のワーク』も怠らない

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  • ♥『お片付け』で手放しの練習を!たくさん所有するイコール豊かさではない

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  • ♥私はもう、被害者じゃない

  • ♥潜在意識にお任せする覚悟

  • ♥潜在意識からの…もっとこっちを見てよ!って…催促が♥

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  • ♥ココロもスッキリ!片付け祭り♥

  • ♥このままでも幸せだな〜♥

  • ♥全ては、「バランス」です!極端な偏りが心の不調となる♥

  • ♥内面が先です!外的な世界は後からついてくる♥

  • ♥例えネガティブな感情でも、大切にしよう!それが、「自分を大切にする」ってことだから♥

  • 必要なのは「対話力」〜自分と向き合えない人は、他人とも向き合えない

  • 人間関係が苦手だった私…それでも「こころ」を学びたい

  • 強烈な個性を表現せよ!

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