昨日届いて、今日組み立てました
写真は追々。
んで、早速付属DVDを見ながらトレーニング。
‥のはずが
私、乗っかってキヲツケすら出来ませんでした
とても、足をすぼめるのが辛い
父は、割りとスイスイやっていたので、私の脚力が衰えすぎなんでしょう
１セット１分なので、慣れてきたら１分乗る→１分降りてストレッチ
を繰り返して、美脚
を目指す仕組みみたいです。
を目指す仕組みみたいです。‥やっぱ、１分のみじゃだめなのね
とにかく、基本の動作を１分出来るようにはならねば
毎日続けてがんばろー
ではでは、今日はこの辺で
