たくさんのペタありがとうございます
今日は、レコーディングダイエットと夜トマト＋湯豆腐でやってみましたが
トマトはきつかった‥
私、トマト好きなんですが、キライになりそうでした(笑)
結果、レコーディングダイエットだけ続けていこうかなと。
食べ過ぎ防止にいいですしね
ニフティのダイエットサイト、カロリー計算もしてくれて、いいですよー
１日の必須栄養素をどれくらい取れてるかも分かっちゃいますし
レッグマジックＸは、一応続けてます。
まだ連続して１分乗れませんが、無理せず１日１回は乗ろうと思います。
ではでは、明日は豆ひろいに行ってきます
