変な天気だなあ…寒いし
今年に入ってから、なんだか天気がずっと変な感じがしませんか。晴れていると思ったら急に雲が厚くなったり、風が冷たかったり。暦の上では冬とはいえ、「こんな寒さだっけ？」と首をかしげたくなる日が続いています。特にここ数日は、日差しがあっても空気が冷たくて、体の芯まで冷える感じ。朝と昼、昼と夜の気温差も大きくて、何を着ればいいのか毎回悩みます。油断するとすぐ体が冷えてしまって、外に出るのが少し億劫になりますね。それに、空の色や空気の重さも、なんとなく落ち着かない。「今日は静かだな」と思う日ほど、逆に空気がどんよりしていたりして、天気と気分が連動しているような感覚になることもあります。寒さが強いと、体だけじゃなく気持ちまで縮こまってしまいがち。やる気が出にくかったり、いつもなら気にしないことが気になったり。こういう時期は、無理に元気を出そうとせず、「今日はこんな日なんだな」と受け入れるのも大事なのかもしれません。温かい飲み物を飲んだり、少し厚着をしたり、体を冷やさないことを最優先にして過ごしたいところです。寒さを我慢して頑張るより、ちゃんと自分を守るほうが大切。天気が変だな、と感じるときは、もしかしたら体や心が「ちょっと休もう」とサインを出しているのかもしれません。無理せず、今日は静かに、ゆっくり。それにしても、やっぱり寒い。早くもう少し、穏やかな空気になってほしいですね。高評価＼年間ランキング1位受賞／ マスク バイカラーマスク 不織布マスク 大容量51枚 立体マスク 20枚 3Dマスク 子供用 20枚 小顔マスク 血色マスク くちばし マスク 4層構造 敏感 送料無料 秋 99％ cicibella シシベラ マスク楽天市場
