ひのひかり

色々悩むことはあるけれど、私の悩みが解決しようが迷宮入りしようが、そんなこととは関係なく時間は過ぎていくのです。

いつ終わるかわからない人生の貴重な時間を悩む行為に割くならば、笑う時間に充てたいと思うのです。

あの人の笑顔が見たいから、私は笑います。

次はいつ会えるんだろう。

早く会いたい。

でも会いたいなんて言えない。

ああ、笑おう。

(>_<)

久しぶりの更新。。。

11月と12月は風邪を引いたり、仕事が立て込んでいて全然走れませんでした

あちこち旅行にも行ったりで、身体を甘やかしていたら…2kgも太ってしまいました

もう、ショック…

ということで、運動再開!!!!!

走る回数を週１だったのを週３に増やし、仕事がある日は仕事中は間食しても、家では食べない。お休みの日は19時以降は何も食べない。腹筋と腕立て伏せを毎日。

太った2kgプラス更に1kg、つまり、3kgを１ヶ月で落とせるよう頑張ります

とか言いつつ、今日はマックのグランドキャニオンバーガー食べてしまった(笑)

ん～ランニングとヨガと半身浴しなきゃ

動かないと、こうなるな…

(^-^)

母と選んだお花。

お花を見てると、心が穏やかになる