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• 夜ご飯*キムチチヂミ*大根ステーキ*肉じゃが*大根とワカメのみそ汁*雑穀米*柿...
• 夜ご飯*ゴボウと鶏手羽元のｺﾁｭｼﾞｬﾝ煮込み*小松菜のおひたし*大根と卵のスープ...
• 夜ご飯*アンガス牛ステーキプレート*ゴボウスープ*キウイフルーツ..こんばんわ...
• ティータイム*ミカンのせグレープフルーツゼリー..#おやつタイム #おやつの時間 ...
• 夜ご飯*サーモンの刺身*高野豆腐の肉詰め*肉じゃが*白米*玉ねぎとワカメの味噌汁...
• 昼ご飯*豚肉ときのこのモロヘイヤうどん*柿..今日のお昼は、うどんにモロヘイヤ...
• 夜ご飯*ピーマンの肉詰め&じゃがいものチーズ焼き*大根の葉とニンジンの油揚げ煮*ワカ...
• 夜ご飯*焼き鯖*肉豆腐*大根の葉とニンジンの炒め*ワカメときのこたっぷり味噌汁*...
• 夜ご飯*豚肉と大根と豆苗のオイスターソース炒め*トマト&カマンベールチーズ*里芋とた...
• ティータイム*グレープフルーツゼリー..丸々グレープフルーツのゼリーを作ったら、美...
• 夜ご飯*焼きほっけ*とん平焼き*きのこの炊き込みご飯*野菜たっぷり味噌汁*柿....
• 夜ご飯*野菜と豚肉たっぷりの生姜鍋*もずくキュウリ*里芋の甘辛炒め*もち麦ご飯....
• 夜ご飯*豚肉とたっぷり野菜の黒酢炒め*かぼちゃの煮物*モロヘイヤのお浸し*ワカメと...
• 夜ご飯*鶏手羽元シークワーサーハニーマスタード焼き*カリフラワーとジャガイモとかぼちゃ...
• 夜ご飯*山芋と大葉の豚肉甘辛巻き*イカと大根煮込み*かぼちゃの煮物*きのこたっぷり...
• ティータイム*かぼちゃとクリームチーズのケーキ..かぼちゃがあったので今回、 @s...
• 昼ご飯*焼きそば*カリフラワーとトマト*キュウリの生姜入り浅漬け..#おひるご...
• 夜ご飯*丸ごとかぼちゃの肉詰め*焼きカリフラワー&グリーンサラダ*鱈のアクアパッツァ...
• 夜ご飯*豚肉ときのこたっぷり和風パスタ*グリーンサラダ..お弁当*焼き鮭*カ...
• 夜ご飯*鮭のホイル焼き*カリフラワーとカボチャのサラダ*キュウリの生姜入り浅漬け*...

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