このブログを見つけて
観覧してくれた方、
ありがとうございます(^O^)
私は元薬中であり、現在も
後遺症と様々な困難と
戦っています。正直今も
「クスリをやりたい」
と思う日なんて
しょっちゅうありです
だけど、あと少し我慢しよう
あと少しはやらないでおこう
そう言い聞かせて
毎日を乗り越えれています(ToT)
そして、このブログは
自分と向き合う為
もうあの時の戻らないように
自分を見つめ直す為にと
作ってありのままの自分で
人生の転落時期を
棚卸ししよう、と言う理由で
作ってみました。
決して薬物を進める為に
書いている訳ではないので
見てくれた方にも
決して薬物なんかには
近づかないように、
薬物は良いモノじゃなく
悪いモノ。と言う事を
少しでも理解して頂けたらな
なんて思っています(ToT)
もちろん今現在、薬物を
やっている方、辞めれない方も
いると思いますが
一歩踏み出せばいくらでも
やり直せると言う事を
伝えれたらなと
一人でも多くの薬物から
抜けきれない人が減る事を
願っています！
そして今日は病院
(薬物依存でかかっている
精神医療センター)へ行って
最近あった事などを
色々先生に話して
処方薬の減量はまた持ち越しに
してもらいました(-_-)
まだまだ弱いな(泣)
だけど自分を責める事ばっかで
いつまでも下を向かず
今日もちゃんと生きた事
素面でいれた事を寝る前に
自分で「エラかったね！」
と褒め、良い気持ちで
寝るのを最近はじめて
なかなかいい調子です★☆
普通はそんな事が？と
思われるような事でも
自分にとっての頑張りを
褒める事は次へのステップに
なると思ってます(^_^)v
ぜひ皆さんもそんな感じで
少し疲れた日には
自分を褒めてあげたり
その日の嫌な事はその日に
解消してみる事によって
心が落ち着いたりするので
オススメですよー♪
今日も１日平和に過ごせた事に
感謝だ(o^∀^o)
また明日になったら
更新したいと思います☆
おやすみなさーい！