快便生活

今日気付いたこと、、、。えーと禁煙して2ヵ月だけど、便秘っぽい。食べる量はそんな変わってないんだけど、2キロ増し
それって便秘じゃない？とゆわれ、考えてみると、一日2回とか出てたのが3日に1回とかな気がする
これか原因。


はいっ、今日から快便生活はじめます。
玄米、納豆、ヨーグルト、青汁、りんご、

今夜は

豚汁さん、チヂミさん、マカロニサラダさんでございますよ。


思い出のチーズケーキが見つかるかもしれないっっ！

梅雨入りだってさ～

休み2

走りに行く予定だったけどあーめーが降るみたいだからやめた、唐揚げ食べながら（普通が一番）ﾊﾞｲｸいじいじして、ﾊﾞｲｸやさんプラついて、またまたﾀｯｷｰのﾊﾞｲｸやさん行って、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　電車でﾌﾞｸﾛ！
大勝軒ごはんして、ｶﾗｵｹしたﾊﾞｲｸなしで普通のﾃﾞｰﾄはじめてした！


お家かえって、マリオ！
なかなか進まない笑



あっ！うまいと噂のﾁｰｽﾞｹｰｷ、ﾀﾉｼﾐｰ