続いておすすめマンガも！ビースターズ

お昼に投稿しました、

おすすめコミックエッセイについて、

メッセージで、私もこの本好きです

と言っていただけて私もうれしいです！

とりやま、実は結構なマンガ好きでして、

いくつかのマンガアプリをスマホに

入れているのですが、その中で

ドはまりしましたおすすめの

マンガをもうひとつお伝えさせてください！

その名も、

BEASTARS（ビースターズ）

BEASTARS　1 (少年チャンピオン・コミックス)

BEASTARS　22 (少年チャンピオン・コミックス)

2016年から2020年にかけて発売された

マンガ、かつアニメ化もしているの

知ってるよー！という方もいらっしゃるかと。

ストーリーとしては、

擬人化された肉食獣と草食獣が生活・共存をする

世界を舞台に、全寮制の学校

「チェリートン学園」へ通う動物たちの

群集劇が描かれています

全２２巻です。

最初は、学生生活ものは社会人になってからは

あまり興味ないし、擬人化された動物でしょ、

と思っていたのですが、なんでもっと早く

読まなかったんだろ！と思うくらい、まず

・絵がきれい！すてき！

・擬人化された動物なのに、

出てくるキャラクターがちゃんとかっこいい！

女の子もウサギがかわいいのは当たり前として、

ハイイロオオカミなのにかわいいのです！

もうまずはとりあえず読んでいただきたい。。。

たぶんとりやまがドはまりしたのは、

上のこともありますが、ストーリーの、

肉食・草食の生活・共存というのが、

リアルな人間生活の葛藤であったり、

いわゆるマイノリティと言われる方々の

生きづらさだったりとリンクしていて、

考えさせられるお話なのです。

こちらのマンガも複数のマンガアプリで、

結構な話数を無料で読めちゃうので

まずはそこでどんな感じか読んでみるのも

良いかと思います

全然PR案件とかではないのですが、

良いものをみなさんにも知ってもらいたい！

という気持ちが溢れてしまい、お知らせでした！

息抜きに！おすすめコミックエッセイ：毎日がんばってはたらく、えらい

こんにちは！

ママの心のサポーター

鳳山　藍（とりやま　あい）です！

昨日は長文かつ連続投稿を

してしまい、読んでいただいた方も

お疲れになってしまったかなと思い、

今日はリラックスーということで

とりやまが好きなコミックエッセイを

ご紹介します！

まず、タイトルからしてかわいい、

もずくさんの

【毎日がんばってはたらく、えらい】

です！

毎日がんばってはたらく、えらい 毎日がんばる (コミックエッセイ)

もう何が好きって、絵がほんわかで

キャラクターに癒されるのです

作者さん、主人公は独身女性なのですが、

ママさんでも、男性でも、何なら小学生でも

ハマります！小学生の次男も働いたこと無いのに、

自分も学校行ってえらい！

とか言いながら、クスクスして読んでます笑

働く人のあるある日常を描いたマンガで、

職場でのことだったり、

家から帰ってしばらく放心状態になっちゃうとか、

もう自分もなってるー！ってことは、えらい！

って読んでると前向きになってきます

そして今年に第二弾も発売され、

第一弾がハマった方はぜひこちらもどうぞ！

【毎日がんばっていきる、えらい】

毎日がんばっていきる、えらい 毎日がんばる (コミックエッセイ)

ちなみに、いきなり本を買うのはなぁーという人は

ぜひマンガアプリ【ピッコマ】で読んでみてください！

第一弾の【毎日がんばってはたらく、えらい】は

待てば￥０で読めちゃいます！

それでは良い一日を！

子育てにおける、能動的な聞き方とは？親業訓練（ゴードン・メソッド）

２回の記事にわたり、

親業訓練（ゴードン・メソッド）における、

１２のNGワード・対応をご紹介しました。

【前回記事その１】

子育て！NGワード集その１！思春期・反抗期編　親業訓練（ゴードン・メソッド） | ママの心のサポーター　鳳山　藍（とりやま　あい）のブログ

【前回記事その２】

子育て！NGワード集その２！思春期・反抗期編　親業訓練（ゴードン・メソッド） | ママの心のサポーター　鳳山　藍（とりやま　あい）のブログ

この１２の型・種類の言い方以外に、

じゃあ、何て言ったらいいのー？！と

感じられた方も多いかと思います。

親業訓練の話のきっかけとなりました、

【関連記事】

ついに来る！思春期！反抗期！対応　小学生　中学生 | ママの心のサポーター　鳳山　藍（とりやま　あい）のブログ

で出ています、

「能動的な聞き方」をご紹介していきます。

「能動的な聞き方」の反対、

「受動的な聞き方」について、まずご説明します。

「受動的」とあるように、聞き方としては

「引き出す」というよりは「受け入れる」聞き方です。

反応としては「うんうん」や「そうなんだね」、

目でアイコンタクトやうなずきとなり、

【聞いているよ】ということが分かる反応となります。

それに対して「能動的な聞き方」では、

アイコンタクトやうなずきに加え、

相手の発言に対して、

①繰り返す

②言い換える

③気持ちを汲む

のどれかの言い方により、共感

をしながら聞きます。

「学校なんか嫌いだ、行きたくない」

に対して、

①繰り返す：そっか、学校に行きたくないんだね

②言い換える：学校に行くことが、嫌だと感じているんだね

③気持ちを汲む：学校に行くのが辛い、と感じているのね

などと反応していきます。

もし③の気持ちを汲む、で少し違う

気持ちを汲んでしまった時は、子どもから

「そうじゃなくて～～なんだよ」とか、

「うーん、辛いというより～～かな」など、

子ども自身も自分の感情を考え直す、

認識しなおすことができる良いきっかけ

となるので、ちょっと違ったとしても

大丈夫です！

（あまりとんちんかんな事を言うと、

は？！と言われて、

会話終了、、、となってしまいますが）

ただ、いきなり②の言い換えや③の気持ちを汲む

言い方は出てこないので、①の繰り返すを

言いつつ、自分が言っている間、子どもの

反応を待っている間に、どんな言い換えがあるかな、

どんな感情があるのかな、と考えていきます。

何度か繰り返すことで子ども自身が

自分で答えを見つける、もしくはすぐに解決と

ならなくても（ほとんどがこちらかと）、

・親に聞いてもらえた、

・自分の感情を受け入れてもらえた、

ということを少しは感じることで

良好なコミュニケーションに

つながっていくのではと思っています。

親業訓練では、以前別の記事でお話しした

・「問題所有者」を明確にする

【あるある】小学校で配布されたプリント問題、絵具・書道セットを洗う。。。 | ママの心のサポーター　鳳山　藍（とりやま　あい）のブログ

もトレーニングすることで結果的に、

・許容範囲（受容領域）を広くする

【質問コーナー】許容範囲を広くする | ママの心のサポーター　鳳山　藍（とりやま　あい）のブログ

にもつながっていきます。

今日の記事はリンクが多めとなってしまいましたが、

・親業訓練についてもう少し聞いてみたい！

・ここについてもっと教えて！

と感じていただけましたら、

コメントやプロフィールページの

メッセージでいただけますと幸いです

【参考本】※同じ本のリンクですので、

普段お使いのサイトからご確認ください。

親業―子どもの考える力をのばす親子関係のつくり方

親業 子どもの考える力をのばす親子関係のつくり方 [ トマス・ゴードン ]

ママ友には話したくない、話しづらいけど、

誰かに話を聞いてほしい！相談したい！方が

いらっしゃいましたら、
アメブロ開設記念として、現在期間限定で、
１時間3000円にてご相談の

体験をしてただくことが可能です。

ご希望の方は、まずは日程調整をいたしますので、
こちらの申し込みフォームより

ご連絡いただけましたら幸いです。

期間限定カウンセリング（１時間3000円）

子育て！NGワード集その２！思春期・反抗期編 親業訓練（ゴードン・メソッド）

親業訓練（ゴードン・メソッド）における、

NGワード、１２の型の続きです！

【前回記事】

子育て！NGワード集その１！思春期・反抗期編　親業訓練（ゴードン・メソッド） | ママの心のサポーター　鳳山　藍（とりやま　あい）のブログ

【関連記事】

ついに来る！思春期！反抗期！対応　小学生　中学生 | ママの心のサポーター　鳳山　藍（とりやま　あい）のブログ

子どもが「学校なんか嫌いだ、行きたくない」

と言った時の、親のNGワード・対応、

残りの７から１２番目の型です。

７．同意（賞賛）

「じゃあ、行かなくていいじゃないか」

本心では思っていないことに、

肯定的な評価をしたり、賛成する。

→子どもの自己認識と親の賞賛が合致しない時、

子どもは不安を覚える。

（子ども自身も本当は学校に行った方が良い、

と思っているのに、親が行かなくていい、

と言ったのに、本心では行くべき、となると

子どもは混乱、もしくは親に対して疑心暗鬼となる）

８．侮辱（ばかにする）

「お前は相変わらず甘ったれだな」

→子どもは自分には価値が無い、

愛されていないと感じる。

→口先で親を罵倒するような反抗を招く。

９．解釈（分析・診断）

「学校の成績が良くないから、

そんなふうに考えるんじゃないのか」

子どもの動機は何かを、親が解釈したり、

原因を分析したりする。

→挫折感や屈辱感を抱かせる。

→枠にはめられたとか、信じられていないんだ、

という感じを子どもが持ってしまう。

→誤解を恐れたり、さらしものにされるのを嫌って

コミュニケーションを求めなくなる。

１０．同情（激励）

「たしかに学校は退屈でイヤな時もあるよ。

わかるな。でも明日は良いことがあるかも知れないよ」

子どもの気持ちを良くしようとする。

今の気持ちから抜け出させようとする。

→子どもは誤解されたと感じる。

→「言うのは簡単だよ」「なぐさめなんかいらない」

という強い敵対意識を引き起こす。

１１．尋問（探りを入れる）

「いつからそんなふうに感じ始めたの? 

いじめっ子でもいるの?

 先生とは上手くいっているの? どうして?」

原因・動機・理由を見つけようとする。

親が子どもの悩みを解決するために、

役立つ情報を子どもから聞こうとする。

→質問に答えると、あとで批判されたり、

焦って解決をしなくてはならない

気持ちになるので、子どもは避けたり、

答えなかったり、半分だけ本当の事を言ったり、

嘘をつくことを覚えたりする。

→質問されている子どもは、

親の意図がどのあたりにあるのか

つかめないため、不安になる。

→親の懸念から出てくる、様々な質問に

答えている間に、子どもはその問題に対す る

自分の見解というものを見失ってしまう。

１２． ごまかす（気を紛らす・冗談）

「その話は今やめようよ」

「まぁまぁ、明日の朝になったら、

また気持ちも違っているかもしれないよ」

悩みから子どもをそらせようとする。

親自身が問題から逃げ、子どもの注意を

他にそらしたり、 冗談にまぎらす。

→生きていく上で出会う困難は

克服していくものではなく、

うまく避けるべきだと暗示してしまう

おそれがある。

→子どもの問題など大したことは無いとか、

子どもは弱いものだと、子どもに思わせてしまう。

→子どもが困難な問題にぶつかっている肝心な時に、

親に心を開かなくなる。

以上が親のNGワード・対応の12の型です。

１１．尋問の例のように矢次場に聞くことは

無くても、ついつい、子どもの悩みの原因を

見つけようと、質問ばかりしてしまうこと、

無いでしょうか？？私は過去ありました。。。

そして、この１２の型・種類の言い方以外に、

じゃあ何て言ったらいいの？！と疑問に感じている

方もいらっしゃると思います。

次の記事で、上記には当てはまらない

「能動的な聞き方」をご紹介していきます。

【参考本】※同じ本のリンクですので、

普段お使いのサイトからご確認ください

親業―子どもの考える力をのばす親子関係のつくり方

親業 子どもの考える力をのばす親子関係のつくり方 [ トマス・ゴードン ]

ママ友には話したくない、話しづらいけど、

誰かに話を聞いてほしい！相談したい！方が

いらっしゃいましたら、
アメブロ開設記念として、現在期間限定で、
１時間3000円にてご相談の

体験をしてただくことが可能です。

ご希望の方は、まずは日程調整をいたしますので、
こちらの申し込みフォームより

ご連絡いただけましたら幸いです。

期間限定カウンセリング（１時間3000円）

子育て！NGワード集その１！思春期・反抗期編 親業訓練（ゴードン・メソッド）

こんにちは！

ママの心のサポーター

鳳山　藍（とりやま　あい）です！

昨日の記事中に記載しました、

親業訓練（ゴードン・メソッド）の

言い方・伝え方について、

今日はお話したいと思います。

ついに来る！思春期！反抗期！対応　小学生　中学生 | ママの心のサポーター　鳳山　藍（とりやま　あい）のブログ

まず、親業訓練（ゴードン・メソッド）とは、

アメリカの臨床心理学者トマス・ゴードン博士によって

1962年に開発されたコミュニケーション

トレーニングプログラムです。

詳しくお知りになりたい方は、

この本をまず読んでいただくと

良いかなと思います。

※同じ本のリンクとなりますので、

普段お使いのサイトからどうぞ。

親業―子どもの考える力をのばす親子関係のつくり方

親業 子どもの考える力をのばす親子関係のつくり方 [ トマス・ゴードン ]

親業訓練では、子どもに限らず相手に対して、

「能動的な聞き方」を推奨するのですが、

コミュニケーションを阻む障害として、

NGの型、おきまりの１２の型というものがあります。

今回の記事では、

「学校なんか嫌いだ、行きたくない」

と子どもが言った時のNG対応・発言、

１から６の型について、お伝えします。

私もそうでしたが、小学生を持つ親であれば

一度はどれも、つい言ってしまったことがある

セリフではないでしょうか？

１．命令（指示）

「文句ばかり言わないで行きなさい」

子どもに何かするように、

またはしないように言う。

→「親を試してやる」という態度を招く。

→反抗的な行動や仕返しを促すようになる。

２．脅迫（注意）

「行かないとお父さんに言いつけるよ」

あることをすればどんな結果になるかを言う。

→恐怖心を抱かせ服従を強制する。

→脅しの効果として、どのくらいまでやれば親が起こるか試してみる態度を招く。

→恨みや怒りの原因となる。

３．説教（訓戒）

「学校には行くべきよ」

何をすべきか、すべきでないかいう。

→過重な義務感もしくは罪悪感を作り出す。

→子どもが自己防衛をするようになる。

４．提案（忠告）

「担任の先生に相談してみたらいいのに」

どうしたら悩みを解決できるか助言・忠告・提案する。

→子どもに自分は問題解決能力が無いんだ、と思わせてしまう。

→子どもが自分で問題に取り組み、解決策を出し、実行に移すことを妨げる。

→親に対して依存心が生じるか、あるいは反抗心が生まれる。

５．講義（倫理の展開）

「学校を嫌だと思うから嫌になるんだよ。嫌と思わなければいい。嫌な事が無いように、しっかりと勉強して、友達と仲良くすれば大丈夫だよ。」

倫理的に言う。

→防衛的な態度や反論を誘発する。

→親の言っていることに耳を貸そうとしない。

→子どもに劣等感を植え付けたり、未熟さを意識させてしまう。

６．非難（反対・批判）

「ちょっと嫌なことがあると、すぐそう言って弱いねぇ」

子どもに対して否定的な評価をする。

→無能力、愚鈍だと決めつけていることを子どもに暗示する。

→否定的判断をされたり、怒鳴られたりする恐怖から子どもはコミュニケーションを断ってしまう。

→子どもが「やっぱり私が悪いんだ、弱いんだ」と親の判断を鵜呑みにしてしまう。もしくは「あんなこと言ったって、自分だって同じじゃん」と、報復する。

私も親業訓練を習う前は、

【４．提案】をよく言ってしまっていました。

良かれと思って、解決策を提示しているつもりが、

子どもが考え抜く力を奪ってしまっていた、

と知ったときはハッとしました。。

続きの７から１２の型については、

次の記事でお伝えします。

ママ友には話したくない、話しづらいけど、

誰かに話を聞いてほしい！相談したい！方が

いらっしゃいましたら、
アメブロ開設記念として、現在期間限定で、
１時間3000円にてご相談の

体験をしてただくことが可能です。

ご希望の方は、まずは日程調整をいたしますので、
こちらの申し込みフォームより

ご連絡いただけましたら幸いです。

期間限定カウンセリング（１時間3000円）

【あるある】小学校で配布されたプリント問題、絵具・書道セットを洗う。。。

こんにちは！

ママの心のサポーター

鳳山　藍（とりやま　あい）です！

本日午後にアップしました記事に関連して、

表題の件について少しお話しできれば！

ついに来る！思春期！反抗期！対応　小学生　中学生 | ママの心のサポーター　鳳山　藍（とりやま　あい）のブログ

小学生男子あるある？の、

（先輩ママに聞くと、

高校生男子でもあるあるとか笑）

配布されたプリントが親に届かない問題！

これ、わが家の長男にもありました！

というか今もあります笑

思春期・反抗期が出始める前は、

言っても言っても手紙が出てこないので、

もうっ！、と思いながら

ランドセルから私が探し出して

おたより・お知らせを見つけていたのですが、

思春期・反抗期ともなると、

「勝手に触らないで！」

「ママが触ったから●●がどこか行った！」

など、喧嘩の原因でした。。

揉め事は増やしたくない、

けど、お知らせの内容は把握したい、

と考えた際に、

【このプリントを出さなかった時の問題は、

誰の問題か？】

ということを考えます。

そうすると、プリントを出さなくて困るのは

親ではなく、子どもなのです。

プリントには、今後用意するものや、

予定が書いてあるので、

急には準備できない！

そんな予定知らなかった！困る！

と、ついつい親の問題と

捉えてしまいがちですが、

それをきちんと親に知らせないで

準備ができず、

恥ずかしい思いをするのは子ども。

先生に怒られるのも子どもです。

同じように、絵具や書道セットを

洗わなければ次の授業で困ると思い、

小学３年生くらいまでは私が洗っていましたが、

いつまでもこのままではだめだよなと思い、

今後はママは洗わないからね、と伝えると、

案の定、朝洗っていなかった！、

と急いで洗う姿もあります。

時間が経つと筆がカッチカチになり、

すぐに洗っておいた方が楽、という

認識にはまだ長男はならないようで

中学生になっても書道セットを

朝に洗ったりもします。。。

低学年のうちからプリントも、

道具の洗いも習慣化できているのが

素敵！ですが、そうでなかった場合は、

思春期・反抗期を期に、親の介入を

思い切って少なくしてみると、

お互いにストレスが激減します

とりやまの経験談が少しでも

ご参考になれば幸いです。

ママ友には話したくない、話しづらいけど、

誰かに話を聞いてほしい！相談したい！方が

いらっしゃいましたら、
アメブロ開設記念として、現在期間限定で、
１時間3000円にてご相談の

体験をしてただくことが可能です。

ご希望の方は、まずは日程調整をいたしますので、
こちらの申し込みフォームより

ご連絡いただけましたら幸いです。

期間限定カウンセリング（１時間3000円）

ついに来る！思春期！反抗期！対応 小学生 中学生

こんにちは！

ママの心のサポーター

鳳山　藍（とりやま　あい）です！

今回はメッセージでご質問いただきました

表題についてお答えしていきます！

皆さまも子育て、家事、ママのキャリアなど、

についてのお悩み、ご質問ありましたら

お気軽にコメント欄か、プロフィールの

メッセージボタンからご連絡

いただけましたら幸いです

【ご質問】snow woman様から

小学５年生の男の母です。最近子どもが、家族との会話も「うん」とか「そう」で終わってしまい少なくなり、なんだかイライラすることも多く、何回か注意すると「うるさいな」で扉をぴしゃり。同学年のママ友に話しても、まだ買い物に一緒に行ったり、全然そんなこと無いよと言われてしまい。思春期が早く来たのかなと思う一方で、周りがそうではないのでお互い大変だよね、と言えず寂しい思いをしています。

鳳山さんは思春期をどう捉えていますか？また思春期を前向きに考えられる良い方法があれば教えていただけると嬉しいです。

【とりやまより】

snow woman様、

ご質問ありがとうございます！

最近は反抗期が無くずっと親と仲良し！、

という子もいるそうですが、

わが家は忘れもしない、

長男が小学５年生の４月のある日、

「くそばばぁ」と言い放ち、私の中でその日は、

「くそばばぁ」記念日です笑

（俵万智さんの「サラダ記念日」、

中学校の教科書で習ったあれです！）

わが家の長男も小学４年生の冬頃から

だんだんと苛立ちが多くなり、

またこの頃から不登校傾向となったので

まだ周りが親と仲の良い姿ばかりで、

snow womanさんと同じように

悲しい思いと、もっと愛情注いでたら

思春期・反抗期は早く来なかったのかな

とかも思ったりしました。

同じように悩み、インターネットで

検索したり、本も読み漁りました。

体験ブログなどには、

「台風が過ぎるのを我慢して待つしかない」

とか、「同じ土俵には乗らない」

などの対処法をよく見ました。

何年も続くであろう思春期・反抗期を

「我慢して待つ」のは辛すぎる！

「同じ土俵に乗らない」は分かるけど、

口達者な長男に乗ってしまいそうになる！

と日々葛藤。後日に別記事で書きますが、

親業訓練（ゴードン・メソッド）を習うことで、

たしかにこの言われ方したら親だってむかつくわ、

と気づき、言い方（能動的な聞き方）に

気を付けたことと、

【思春期・反抗期は成長の証】

ということを印象付けるためにも、

初めてハイハイできた日

初めて歩けた日

の並びで、「くそばばぁ」と言われた日には

「くそばばぁ」記念日

って付けてやる！と、言われる前から

思っていました笑

なので、いざ言われた時は、

（本当にくそばばぁって言われたー！

今日がくそばばぁ記念日か。）

と心の中で笑いをこらえながら、

でもずっと「くそばばぁ」と言われ続けるのは

勘弁なので長男に対しては、

「くそばばぁと言われるのは悲しいです」

と伝えると、何か月後かに、ぼそっと

「くそばばぁ」と言われただけで、

今までで計２回で済んでます。

※２回目の時も、「今ぼそっと、

くそばばぁと聞こえて悲しいです」

と伝えました。

あと、【思春期・反抗期は成長の証】

とよく言われても、言い争いになりそうな時は、

お子さんの頭からホルモンがぽわんぽわんと、

出てるイメージをすると怒りが少し収まります

（この時、ゴォーっと火山が噴火するような

イメージをしてしまうと、よりヒートアップ

してしまいかねないので、私は「もやしもん」の

菌のような、ぽわんぽわんなイメージで見てます。）

とりやまの回答が少しでも

ご参考になれば幸いです。

ママ友には話したくない、話しづらいけど、

誰かに話を聞いてほしい！相談したい！方が

いらっしゃいましたら、
アメブロ開設記念として、現在期間限定で、
１時間3000円にてご相談の

体験をしてただくことが可能です。

ご希望の方は、まずは日程調整をいたしますので、
こちらの申し込みフォームより

ご連絡いただけましたら幸いです。

期間限定カウンセリング（１時間3000円）

どうする？小学生、音読をやらずに勝手にサイン（ハンコ）偽造をしていた！

こんにちは！

ママの心のサポーター

鳳山　藍（とりやま　あい）です！

今回はメッセージでご質問いただきました

表題についてお答えしていきます！

皆さまも子育て、家事、ママのキャリアなど、

についてのお悩み、ご質問ありましたら

お気軽にコメント欄か、プロフィールの

メッセージボタンからご連絡

いただけましたら幸いです

【ご質問】ロミロミ様から

小学１年生の娘が、土日の宿題の音読と計算カードをやっていないのに、親のサインを偽造して提出していたことが分かり、思わず激怒してしまいました。

ただ後から冷静になってみると、あそこまで怒らなくてよかったのかな、と少し後悔しています。。。鳳山さんだったらどのように子どもに接しますか？

【とりやまより】

ロミロミ様、ご質問ありがとうございます！

まず、この音読や計算カードの親サイン欄で、

親のサイン偽装や、勝手にシャチハタのハンコを

押していた！という例、意外とよくお聞きします。

ただ、親としては子どものかわいい嘘ではなく、

裏切られたようなショックや、

悲しい気持ちになりますよね。

とりやまももしその状況になりましたら、

え！！うっ！！となりつつ、

ガーっと怒っても、子どもには響かない、

一瞬で忘れてしまう場合があるので

怒りたい気持ちは逃しつつ、

まずは子どもの話を聞きます。

その時、「どうしてやっていないのに

ハンコを押したの？」と、Whyを聞いても、

なかなか言葉にできず、責められている、

という印象がどうしても強くなってしまうので、

「やっていないのに、ハンコを押した時の

気持ちはどんな気持ちだった？」

とまずは聞きます。

そうすると子どもなりに、

後ろめたさ、本当はダメだと思っていたけど、、

と、自分できちんと振り返る機会に

なるかと思います。

この時、すぐに言葉が出てこない子も

多いと思います。しばらく黙っていても、

矢次場に質問はせず、待ってあげてください。

その子なりの答えが出た後に次に、

「改めて音読（計算カード）は、

いつやるのが良いと思う？」と聞くことで、

親がこのタイミングでやるんだよ！、

と決めるより、子ども自身が決めることで、

『次からは自分で決めたのだから守らないと！』

という気持ちが少しでも出てくると思います

とりやまの回答が少しでも

ご参考になれば幸いです。

ママ友には話したくない、話しづらいけど、

誰かに話を聞いてほしい！相談したい！方が

いらっしゃいましたら、
アメブロ開設記念として、現在期間限定で、
１時間3000円にてご相談の

体験をしてただくことが可能です。

ご希望の方は、まずは日程調整をいたしますので、
こちらの申し込みフォームより

ご連絡いただけましたら幸いです。

期間限定カウンセリング（１時間3000円）

【ミールキット・食材宅配サービス】コープデリ、パルシステム、Oisixを比較

こんにちは！

ママの心のサポーター

鳳山　藍（とりやま　あい）です！

今回はカウンセリング記事ではなく、

忙しいママ達が少しでも楽になる

サービス・商品をお伝えします

のコーナー！

私がそれぞれのサービスを５年以上

（長いものだと１０年以上）

利用経験があるので、

正直なレビューも含めお伝えします！

今回は

【ミールキット・食材宅配サービス】

に着目します

まず、関東にお住まいの方は

一度は聞いたことがあるであろう、

生協の【コープデリ】さん。

宅配対象エリアは、

東京、千葉、埼玉、茨城、栃木、

群馬、長野、新潟。

コープデリHP

３社の中では圧倒的な品揃えの多さです。

近所のスーパーとさほど値段も変わらないため

かさばるものをよく注文していました。

特に、赤ちゃん期のおむつ宅配は助かりました。

またミールキット（料理キット）の

野菜はほぼカット済みなので

忙しい時には２日分の夕食用として

違う料理キットを２つ注文するなどで

乗り切っていました。

生協オリジナル商品もあるとは言え、

品ぞろえが近所のスーパーと変わらないため

出産後、添加物にこだわる自分には

だんだんと注文する金額が減ってきて、

次に紹介するパルシステムと併用する期間がありました。

【コープデリ】

費用（安さ）：★★★★☆

品ぞろえ：★★★★☆

添加物不使用：★★☆☆☆

次に、利用を開始した【パルシステム】さん。

対象エリアはコープデリさんより多く、

東京、神奈川、千葉、埼玉、

茨城、栃木、群馬、福島、山梨

長野、静岡、新潟です。

現在もわが家は利用しており、

１０年以上継続しています。

コープデリさんに比べると少し割高な

商品が多め、品ぞろえは少なめですが、

添加物が気にならない商品が多いです。

また後述するOisixさんではこだわりの

野菜・果物を買いたいものの、

近所のスーパーの2倍もしくは3倍近い

価格のため、こだわりはあるけど

価格は抑えているパルシステムさんで

野菜・果物・卵等の生鮮食品も買います。

【パルシステム】

費用（安さ）：★★★☆☆

品ぞろえ：★★★☆☆

添加物不使用：★★★☆☆

最後に、３番目に利用を開始し、

今パルシステムと併用で利用中の

【Oisix】さん。

コープデリとパルシステムが専属の

宅配ドライバーさんが届けてくれるのに対し、

Oisixさんはヤマト運輸さんが段ボールで

宅配してくれるため、全国で利用可能。

ただし、本州以外のエリアは本州よりも

送料が高くなっています。

※注文金額が上がると、送料が減額、

もしくは免除となります。

わが家がOisixを始めた理由としては、

前述２社の料理キットに

飽きてしまったことから。

前述２社でも、定期的に新しい料理キット

メニューが増えますが、１～２年近く

使っていると飽きが。。

Oisixは３社の中で断トツで、

料理キットメニュー数が一番多いです！

メインと副菜のセットのキットから、

冬だとお鍋キット、

麺・丼系の一品もの、

またハロウィンやクリスマスなどの

季節のイベントメニュー、

ヴィーガンということで野菜のみを

使っているけど満足度の高いメニューもあり、

毎週のようにメニューが変わっていくので

飽きがこないです。

ただ、前述２社に比べると割高！

でも家庭では出しにくい本格的な味

だったりで美味しさは確実です

下のバナーのおためしセットで入ってくる

【ジューシーそぼろと野菜のビビンバ】は、

面倒な人参の千切りがもうされていて

かつごはんが困るくらい進む進む。

わが家も何度もリピートしてるので

調理時間20分と言わず、

15分で作れてしまうくらいです笑

【Oisix】

費用（安さ）：★★☆☆☆

品ぞろえ：★★★☆☆

添加物不使用：★★★★☆

迷われている方は、各社のおためし・初回セットは

かなーりのお得価格なので、初回だけ試してみるのも

アリだと思います

また、とりやまはまだ試したことは無いのですが、

Oisixさんと同じ会社が経営している、

「大地を守る会」さんでもお試しセットがあり、

こちらはより厳しい基準を守って栽培された

安全性の高い野菜が人気なので、

ミールキットなどは使わずに

野菜は安全なものにこだわりたい！という方に

おすすめですね！

【学校嫌い】ついつい他の子と比べちゃいます。。。

こんにちは！

ママの心のサポーター

鳳山　藍（とりやま　あい）です！

今日は、学校が嫌すぎる次男の話から

表題についてお話していきます。

毎朝、学校が嫌すぎて、

私と一緒に遅刻ギリギリの時間に登校。

そして昇降口のところで立ち止まり、

１年生の時からほぼ毎朝、担任の先生に

お迎えに来ていただいています。

（本当にお忙しい朝の時間に、先生方には

感謝しかないです。）

そんな状況の中、つい先日、

学校が見えてきたあたりで

「今日は先生を呼ばなくても行けそう。。。」

と次男がぽつり。

おっ！と思い、昇降口に着くと、

すんなり～とまではいかないのもの、

ゆっくりと上履きを履き、いつもどおり

「学校行きたくない。。。」

というので、

私「学校行きたくないんだね」

というやりとりを何回かすると

足取りは重たいものの、

ひとりで教室に向かうことができました！

帰りに正門で毎朝、挨拶運動をされている

校長先生に、

「先生呼ばずにひとりで行けました！」

とご報告すると、

「頑張りましたね！」

と言っていただきました。

普通に登校している他の子や、

親御さんからしたら、

「え、何を頑張っているの？

学校にひとりで行くなんて当たり前」

と思われてしまうかもですが、

次男にとったら大成長ですし、

頑張っています！

（ここで誤解いただきたくないのが、

学校に行く「〇」、学校にいけない「×」

ということではなく、「学校に行く」という

行為を次男の中で頑張ることができた、

という着目です。文字だけですと

伝わりにくいかもしれません。。）

人はどうしても他の人と比べがちですが、

比べるときは自分軸で考えて、

過去の自分、これまでの自分と比べる

がいいんです！

勉強だって、〇〇君は100点、

でも私は75点、だとしても、

苦手な漢字で今までは60点だったけど、

たくさん練習して75点だったらまずは

その頑張りを嬉しく思いましょ

そして過程も含めて褒めてあげましょ！

私はOK（もしくは素敵）！

あなたもOK！マインドでいると、

心に余裕が出てきます

ただ、世の中のママは頑張りやさんが多いので、

もう体力も気力も限界な時に、

昨日は何も家事をせずに寝てしまった、、、

だとしても、自分を労われたんだからOK！

マインドでいきましょ

余裕が出てきたら、「今日の会議、

いつもより発言・アイディア出たな」、

とか、

「今日はいつもより子どもに対して

イライラしなかったな」、

とぜひぜひ過去の自分と比べて、

自分を褒めてあげてくださいね

（女性はホルモンバランスで

怒りやすい日がありますが、

怒りっぽい日が再びあったって

いいんです。みつお、じゃないですが、

人間ですからしょうがない笑）

少しずつ、子どもに対しても

自分自身に対しても、

「おっ！」「できた！」

「やるじゃん」「さすが！」な日を

少しずつ増やせていけたら幸いです。

ママ友には話したくない、話しづらいけど、

誰かに話を聞いてほしい！相談したい！方が

いらっしゃいましたら、
アメブロ開設記念として、現在期間限定で、
１時間3000円にてご相談の

体験をしてただくことが可能です。

ご希望の方は、まずは日程調整をいたしますので、
こちらの申し込みフォームより

ご連絡いただけましたら幸いです。

期間限定カウンセリング（１時間3000円）