こんにちは！
いきなりですが、みなさんはタロットカード
と聞いて、どう考えますか？
結構当たるから好き
という方もいれば、
うーん、なんか怪しいような、、、
と感じる方もいらっしゃるかと思います！
どちらかというと実はとりやまも、
西洋占星術と違い、占い師によって
引くカードが変わってくるので
（占い師だけでなく引く度に違うのですが）、
なんだか占い師によって良し悪しの違いが
激しそうで、好んでタロットをしてもらう
ということはなかったんです。
ただ、西洋占星術とセットでできる占い師が
多かったので、西洋占星術を学んでいる今、
タロットもできたらなぁという想いはありました。
そんな中見つけたのが、私が色々と皆さんに
シェアをしていますサービス・商品に関わっている
かげしたまゆこさんの、
「女性のための無料タロット占い講座」でした。
今、受講中で７つ目の講座（メール配信）が
終わったところなのですが、
自分でタロットカードを扱えるって
めちゃくちゃ面白い！！
タロットカードを扱うのって、
もっと神秘的🌙で霊感がある人、
スピリチュアルなパワーがある人
でないといけない、というイメージが
勝手にあったのですが、
もっと気軽にタロットカードを使っていいんだ
とタロットカードへの印象が変わってきました。
全然、タロットカード占い師になろう！
という人向けだけの講座ではないので、
・ちょっとタロットの世界を見てみたい人
・カウンセラーやセラピスト、コーチを行う上で、
にもピッタリです！
次回の申し込みを受け付け中らしいので、
興味のある方はぜひ
↓ここ↓を見てみてください。
https://sp.iroironoiro.life/
こんにちは！
今年もあと９時間と３０分
皆さまは、来年の手帳は
もう購入済みでしょうか？？
とりやまは毎年、持ち歩き用には
A5サイズのシンプルマンスリー手帳を
使っているのですが、
占星術に興味をもった今年は、
占い系の手帳もほしいなーと思っていたんです。
で、アマゾンで調べると、
種類がめちゃくちゃある！！
どれにしようかなと迷っていたところ、
ティファニーブルーが目に留まり気になる。。。
でも占い関係の手帳は初めてだったので、
使いこなせるかなと不安だったものの、
読み物としても十分なくらいな情報量、
とレビューでもあり、購入。
届いた日に気づけば一気に読み、双子座の私は、
「２０２５年は８４年に一度の大変革により
進化した自分に生まれ変わる」
と言われて、もうワクワクです
書き込める部分が多くページ数も多いので、
厚さは1.5cm、重さも275gと、私にとっては
持ち運ぶのはちょっと重いので、
持ち運び用は今までのマンスリー手帳を使い、
こちらはダイアリーということで
おうちに置いたまま使っています
１日の振り返りに、
思ったまま、良いことも嫌だったことも
正直に書いていくと、あ、星の動きが
こうだったからそりゃあそう思うよね、
ならしょうがない！と思えたりして、
心が軽くなる時が度々ありました。
まだ使い始めて１か月ちょいですが、
１年間使いきった時には
自分の気持ち・成長が詰まった
素敵な１冊になっているといいな、
と思っています
気になる方はぜひチェックしてみてください！
●Amazonご利用の方はこちら
●楽天ご利用の方はこちらからどうぞ！
もう早いもので、
あと２週間も経たずに２０２５年！！
来年こそは○○するぞ！というもの、
皆さまにはありますか？
起業家やコーチング関係の知り合いが
こぞって言うのは、
【新年に抱負を決めるなんて遅い！
やると決めたら年内に動き出せ！】
です
少しでも動き出している人の方が
結果につながると。
というわけで、先月にちらっと
ご紹介しましたが、
西洋占星術（ホロスコープ）について
学べちゃう、無料のメール講座（動画視聴）が
次回開催は１月を予定しているとの情報が
入りましたので改めてお伝えしますね
無料講座だから
西洋占星術（ホロスコープ）について、
星座についてのメールが１週間くらい配信
されるだけなのでは？
と思ったら大間違い。
自己分析ができるワークがあったりと、
本当にこれが無料？と思えちゃう内容です！
無料なので損することはないし、
登録はメールアドレスだけ！
それなら登録してみるかー
でも１月開催なら、１月に入ってからすぐに
登録すればいっか、と思ったそこのあなた！
やってみようかな、と思った今こそ、
行動です！！
１月に入ってから登録するとか、
年末年始の慌ただしさで
忘れる可能性大です
忘れたらたぶん次回開催は
春頃になっているような。。。
ぜひぜひ興味のある方は、
別に占い師になろう！と思ってなくても
大丈夫！気軽に登録してみてください
こんにちは！
ママの心のサポーター
鳳山 藍（とりやま あい）です！
先月に、西洋占星術の
無料メール（動画）講座がありますよ！
とお伝えしたところですが、
占いって好きですか？？ | ママの心のサポーター 鳳山 藍（とりやま あい）のブログ
この無料講座及び、星読みに関する
プラットフォーム「星読みテラス」
の運営母体になっている
株式会社＆U（アンドユー）をはじめとした
4社が合同で、心ジャンルにおいて、
完全テレワークで活躍したい人向けに
オーディション（リクルート）を行っており、
内容が素敵だったのでシェアいたします！！
【お仕事オーディション】心ジャンルのテレワークで活躍したい人を幅広い職種で募集します！
コロナが終息して以降、大手企業でも徐々に、
出社回帰となっている中、
株式会社＆U（アンドユー）さんでは
現在でもなんと、完全テレワーク！
株式会社＆U（アンドユー）さんは
心に関するサービスを中心に、
動画講座やWEBメディア、出版などを
手がけている企業です。
完全テレワークの会社もしくは職種って、
ソフトウェアエンジニアやプログラマー、
Webデザイナーなどが多い中、
心の分野で活躍したい方向けというのは
なかなか見ないかと思います
そして現在、募集している職種と
特徴は下記のとおりとなります。
【募集中の職種】
経営陣：会社を牽引するポジションで活躍したい方に。
講師候補：専門知識を活かして受講生に貢献。
プロジェクトマネージャー：チームをまとめながらプロジェクトを進行。
ライター：心の分野に関連した文章作成に興味がある方に。
初級職：心のプロとしてキャリアを歩みたい初心者向け。
受講生サポート：メール対応で受講生をサポート。
ゼネラリスト向け職種：幅広いスキルを活かせるお仕事。
どの職種も、個人事業主としての業務委託契約※
となるため、勤務時間は何時から何時まで、
と時間に縛られることなく、
自分のペースで働きながらスキルアップできる
仕組みが用意されているとのこと。
※雇用契約ではありません。
業務委託契約で、より対等な関係性をとして
パートナーシップ契約を結びます。
※個人事業主としての仕事なので、
発注に対して仕事を断る権利があります。
特に、女性が活躍できる環境が整備されており、
子育て中や介護中の方にとっては、ただでさえ
忙しい日々にまず通勤時間が無い！というのは
魅力的ですし、どうしても企業勤めですと、
キャリアップを目指そうとしても、
勤務時間の制約等から、いつの間にか
マミートラックに乗せられている、、、
なんてことありますよね（私はそうでした
）
時間や場所に縛られることなく働けるので、
キャリアアップを目指しながらも
家族との時間を大切にする・したい方には
ぴったりだと思います
オーディションの応募の条件としては、
・成長意欲がある方
・YouTube動画を視聴できるネット環境をお持ちの方
・Googleドキュメントやスプレッドシートを使用できる基本的なPCスキルがある方
であり、応募方法は上記もしくは下記
ページ内にあります、応募フォームにまずは
氏名、メールアドレス、電話番号を入力し送信。
後日、オーディションご担当者さんから
詳細の情報（志望動機、履歴書、
職務経歴書等）を登録するフォームが
送られてきますので、
必要事項を記入し送信します。
【お仕事オーディション】心ジャンルのテレワークで活躍したい人を幅広い職種で募集します！
心の分野での仕事に興味がある方は、
この機会にぜひ応募を
ご検討してみてくださーい
こんにちは！
ママの心のサポーター
鳳山 藍（とりやま あい）です！
昨日投稿しました、
【完璧なんて卒業しよう！"ゆるママ"でいこう】
において、"ゆるママ"になる具体的な方法を
もっと知りたい！とメッセージを
いただきましたのでお伝えしていますね。
みんなでゆるゆる～
（おねんどおねえさんの、
こねこね～のリズムで♪）
「ほどほど」を心がける
完璧な親なんていません。
「ほどほど」でいいんです。
家事も育児も、できる範囲でOK。
時には手抜きも大切です。
・掃除は目につくところだけ
・洗濯物は畳まずに、クローゼットにしまう
・子どもと一緒に昼寝したっていい！
親だけ少し寝ちゃったっていい！
「ほどほど」な暮らしで十分。
むしろ、完璧にしよう、ちゃんとしなきゃ
と思ってしかめっ面、イライラしているより、
ゆとりがあることで、子どもとの楽しい時間を
作り出せるのです
食事だって、中食・外食は自炊より高いけど、
準備・後片付けの時間を子どもと一緒に遊ぶ、
話せる時間に充てて、ほこほこした時間が
過ごせるなら、差額分以上の価値がありますよ
「ダメ」より「OK」に着目
以前の記事で、
【質問コーナー】許容範囲を広くする | ママの心のサポーター 鳳山 藍（とりやま あい）のブログ
を書きましたが、子育てにはほ～～んと、
「〇〇はダメ」というルールが
ありすぎます。。。
もちろん必ず守らなくてはいけないルール、
守らなければ命に関わることもありますが、
全てを守る必要はありません。
普通はこうかもしれないけど、
わが家はここまでOK
など、ダメよりどこなら【OK】かなと
フォーカスしていくと、
少しずつ心がポジティブにもなります
「自分を褒める」習慣をつける
完璧じゃなくても、毎日子どものために
どうしたらいいのだろう、と考えている
あなたは素晴らしい！
配偶者や周りの人が褒めてくれる
素敵な環境なら心はポカポカですが、
日本人は恥ずかしがりやさんが多いので
なかなか大人になると褒められるって
無いですよね。
なので自分で自分を
全力で褒めちゃいましょ
褒め方としては、
・鏡を見て「よくがんばったね」と声をかける
・日記などに、箇条書きでいいので、
頑張ったこと、良かったことなどを書き留める
（スリーグッドシングス、と言われる、
その日の良かったことを３つ書くもいいですね！）
・好きなものを買って自分へのご褒美に
などなど。
私は、３番目をすると過剰にしてしまいがちなので笑
（毎日がご褒美になっちゃう
）、
２番目の手書きで書く、というのが、
私はスマホやパソコンに記録するより、
心が落ち着くというか、
ゆっくり思い返せるので好きです！
ママ自身の自己肯定感が高まれば、
子どもの自己肯定感も上がっていきますよ！
他にも、自分時間を確保するために、
働いているママなら時休・年休を
自分のために使っちゃお！
（余って消えていくならぜひ使って！！）
おうちにいるママなら、
他の保護者、もしくは１時間1000円は
自己投資！と考え、料金が良心的な
地域のサポートセンターに依頼し、
リフレッシュ時間を確保するなど。
頑張り屋の皆さんだからこそ、
自分をもっともっと
大切にしてあげてくださいね
ゆるママになることは、
決して手を抜くことではありません。
むしろ、自分と子どもの両方を大切にする
賢い選択なのです。
良い週末を！
ママ友には話したくない、話しづらいけど、
誰かに話を聞いてほしい！相談したい！方が
いらっしゃいましたら、
アメブロ開設記念として、現在期間限定で、
１時間3000円にてご相談の
体験をしてただくことが可能です。
ご希望の方は、まずは日程調整をいたしますので、
こちらの申し込みフォームより
ご連絡いただけましたら幸いです。
こんにちは！
ママの心のサポーター
鳳山 藍（とりやま あい）です！
今回はメッセージでご連絡いただきました
表題についてお答えしていきます！
皆さまも子育て、家事、ママのキャリアなど、
についてのお悩み、ご質問ありましたら
お気軽にコメント欄か、プロフィールの
メッセージボタンからご連絡
いただけましたら幸いです
【質問】ゆりママ３８さんより
6歳の年長の娘の子育てに悩んでいます。最近、娘の扱いがとても難しくなってきました。ちょっとしたことで機嫌を損ね、思い通りにならないとすぐに泣き出します。落ち着いて話をすれば理解してくれるようですが、毎日のようにこの状況が続き、私自身が疲れ果ててしまいました。イライラを抑えきれず、怒りを抑えて冷静に話すことや、子どもの気持ちに共感すること、頑張っているところを褒めることなど、私なりに努力してきましたが、もう限界を感じています。全てを投げ出してどこかに消えてしまいたいくらいです。
夫は家事育児に全く協力的ではなく、園の送迎、行事、PTA役員、園ボランティア、自治会役員、習い事の送迎、通院、掃除、洗濯、炊事など、全て一人でこなしながら、外で仕事もしています。この状況があとどれくらい続くのか考えただけで気分が塞ぎます。もう少し経てば楽になるのでしょうか？
【とりやまから】
毎日の育児に仕事、家事と、
きっと息つく暇もないくらい
お忙しいのではないでしょうか。
本当に今まで頑張ってきましたね
まず、子どもがイライラしやすい時期というと、
２歳のイヤイヤ期、思春期の反抗期が上がりますが、
実は【中間反抗期】と言われる、
6歳から小学校低学年の頃の反抗期があるのです。
ゆりママ38さんのお子さんの行動は、
「自分で考えて行動したい」という自立の気持ちが
高まるため、親の注意や手助けを嫌がるような
態度をとりますが、立派な発達過程の一部です
この時期、子どもたちは自我が急速に発達し、
自己主張が強くなる一方で、
感情のコントロールはまだまだ未熟
だから、ちょっとしたことで泣いたり怒ったり
してしまうんですね。
ゆりママ３８さんが行っている
「子どもの気持ちに共感する」
「頑張っているところを褒める」
というアプローチは素晴らしいです
でも、それを毎日続けるのは
本当に大変ですよね。
ここで一つ提案があります！
「完璧な親」を目指すのではなく、
ほどよい親、『ゆるママ』を
目指してみてはいかがでしょうか？
時には子どもの要求には答えられない、
親の気持ちを正直に伝えてみましょう。
「ママも疲れているから、少し休ませて」
と言うのも大切です。
子どもはみんなママが大好きですから、
ママがしんどい、疲れてるなら
困らせることはできないな、
と少しでも感じてくれると思います
これは子どもの思いやりの心を
育てることにもつながりますね。
また、一人で抱え込まずに
サポートを得ることも重要ですね。
夫婦で育児を分担するのが理想的ですが、
難しい場合は、地域の子育て支援サービスや
一時預かりなどをぜひ利用してください！
とりやまも、特に長男を初めて、
住んでいる地域の「サポートセンター」
の方にお願いするのはハードルが
ありました！でも一度お願いすると、
意外とこんなものか！と思ったり。
最初は、習い事の送迎をお願いしてみるとか、
簡単なことから依頼してみてください
こんな忙しいのに、
自分の時間を作るなんて、
とは思わずにぜひママの心のゆとりも
大切にしてください
ママ友には話したくない、話しづらいけど、
誰かに話を聞いてほしい！相談したい！方が
いらっしゃいましたら、
アメブロ開設記念として、現在期間限定で、
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ご希望の方は、まずは日程調整をいたしますので、
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ご連絡いただけましたら幸いです。
今日は、やっちまった
、
皆さまも気をつけてー
のお話。
（なんだか二日連続、メンタル忙しい。。）
朝ごはんで、昨日焼いたアジ
を
温めなおそうと、小さめ一匹だし
フライパンじゃなくてオーブントースター
で温めようと思い、アルミホイルだと
くっつきそうなので、パリッとやけるように、
クッキングシートを使ったのが
災難の始まりでした。。。
一瞬、紙なので燃えるか？と
思ったのですが、フライパンで使えるし、
大丈夫だろうと安易な心で使ったところ、
５分後くらいからなんだか焦げ臭い。。。
え、やっぱり燃えた？！と思い、
急いでオーブントーストの中を見ると
若干の火が！！
やばっ！消さないとと思い、
とっさに開けたことにより
悪化
ぶわっと火が大きくなり、
うわー酸素入れすぎた！！
と瞬時に理科の授業を思い出しました。
酸素をなくさねばと思い、
とりあえずオーブントースターの
蓋を閉めたことが幸いし、
徐々に火が小さくなり無事に消えましたが、
人生で初めてやばい！火事になる！！
という体験をしました。。。
今回は無事に消えたので、
本当に良かったですが、
リビングキッチン中、煙です
消臭スプレーをしても、
しばらく焦げ臭さが消えなかったです。。
クッキングシートの説明書きを見ると、
そもそもフライパンは使えないし、
オーブントースターも、
「お使いの調理器具の取扱説明書に
従ってください」
と記載がありました。。。
ちゃんと使い方読まないとだめだなと
痛感するとともに、
星読み（西洋占星術）的には
12月16日まで水星逆行※をしているので
その影響もあるのか？
と思った次第でした。
※水星逆行の影響は本来、
【コミュニケーションや移動に関わる
水星の影響】ということで、
・連絡の行き違いや誤解が生じやすい
・交通機関の遅延や渋滞などが起きやすい
・PCやスマホが故障しやすい 等
が起きやすいのでご注意ください
そしてより週末にかけて
寒くなるそうですので、
乾燥による火の元にお気をつけください！
こんにちは！
ママの心のサポーター
鳳山 藍（とりやま あい）です！
学校嫌いな次男がここ1週間は安定して
朝一人で学校に行けるようになり、
【学校嫌い】ついつい他の子と比べちゃいます。。。 | ママの心のサポーター 鳳山 藍（とりやま あい）のブログ
完全に油断し、朝メイクもしていなかった今日。
ただでさえいつもより５分遅くに
出発しようとした次男が玄関で、
「今日はものすごく学校に行きたくない！
ママと行く。。。」
と言われ、え！！
となり、さすがに
眉毛も書いてない状態で外には出られない！
５分かかったら完全に遅刻なので、
パパと行くか提案したところ、
「パパとは絶対行きたくない」
と言われ、気持ちを切り替えて一人で
行くということもなさそうなので、
完全に遅刻ですが急いで支度し、
一緒に登校することに。
行く道すがら、ものすごく楽しそうに
キャッキャキャッキャと歩いている
保育園児の兄弟ふたりの声がやけに耳に残り、
「あぁー今私メンタル来てるな、
イライラしてるな」と更に感じ、
歩きながらこのイライラは何だろうと
考えた時に、【学校行き渋り対応を
するのはいつも夫ではなく私】
という点でした。
在宅の日でも仕事が始まれば22時頃まで
会議やら何やらがびっしりで
部屋からほぼ出てこない夫なので
（出勤日も帰宅は22時過ぎ）、
子どもとのコミュニケーションが
十分にとれずにこうなってしまう
ことは分かるのですが、
【夫が対応できないからこそ、
学校行き渋り対応をした私を
もっとねぎらってほしい】
という気持ちがありました。
学校に着いて、今日はタイミング悪く
担任の先生が出張の日。。。
違う先生に来てもらう？と聞いても、
行きたくない、、、しか言わない次男。
うーん、どうしようかなと思った時に
ちょうど職員室に行こうとしていた
仲の良いクラスメイトが通りかかり、
「あ、やっと来た！
●●（次男のあだ名）、行くぞ！」
と教室まで連れてってくれ、助かったー！
と思い、いつもだったら私は昇降口で
別れるのですが、今日は友達がいても
次男は「行きたくない！」の一点張り。
「ママと教室行く」
というので、さすがに教室までは
他の子が見ているので、階段の上がった
ところまでにしようね、ということで、
友達と一緒に行きながらなんとか
教室に入っていきました。。
私が昇降口まで戻ってくると、
浮かない顔して登校してくる子が数名、
昇降口で行きたくないと泣き、
ママが仕事に行けず困っている様子を見て、
「もうみんな十分に頑張ってる、
私も頑張ってる、えらい
」
と心の中で思えることで、
承認欲求が消えたのか、
行きよりはイライラが格段に
減っていることに気がつきました。
学校への行き渋り、不登校は
大多数の親子が直面するわけではなく、
どうしてもなんでうちの子だけが、、、
と思ってしまいます。
今日の経験を通じて、改めて
その複雑さを感じ、一朝一夕には
解決できない課題だなと思いました。
私たち親も、子どもたちも、
それぞれの立場で毎日頑張っていることを、
お互いが気持ちに寄り添いながら、
ゆっくりと前に進んでいけたら
素敵ですね。
次男が帰ってきたら、
「おかえり！学校頑張ったね！」
と労おうと思います
ママ友には話したくない、話しづらいけど、
誰かに話を聞いてほしい！相談したい！方が
いらっしゃいましたら、
アメブロ開設記念として、現在期間限定で、
１時間3000円にてご相談の
体験をしてただくことが可能です。
ご希望の方は、まずは日程調整をいたしますので、
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ご連絡いただけましたら幸いです。
こんにちは！
ママの心のサポーター
鳳山 藍（とりやま あい）です！
今回はメッセージでご連絡いただきました
表題についてお答えしていきます！
皆さまも子育て、家事、ママのキャリアなど、
についてのお悩み、ご質問ありましたら
お気軽にコメント欄か、プロフィールの
メッセージボタンからご連絡
いただけましたら幸いです
【メッセージ内容】匿名希望
２歳の男の子がおり、児童センターや街中で年上の方に、「今が一番かわいい時よね」
などと声掛けられるのですが、正直イヤイヤ期にもなってきてかわいいと思えない時もあるので、「今が大変でかわいいだけじゃない！」と反論したくなってきてしまいます。。心が狭いんですかね、私。こんなメッセージですみません。
【とりやまより】
いえいえ、ご連絡いただきありがとうございます！
全然心、狭くないですよ！
先日、私もある方に、
「子どもは生まれた時から３歳までで
親孝行が済んでいる」と言われた時に、
「ん？そうかな？」と正直思いました。
写真を見返せばそれはかわいいですが、
生まれた時から３歳までの期間って思い出すと
私は今でも、可愛いよりも大変が勝ってた
と思ってますし、今大きくなった子どもが
赤ちゃんの時に比べて可愛くないかと言われたら、
そんなことはなくて、見た目的には可愛いから
かっこいいになりましたが、愛おしい気持ちは
変わらないです。
じゃあ、これから大人になったら
親孝行してほしいかと言われると、
別にそこは全くと言っていいほど
期待していなくて、
親孝行をしたいと思えばすればいいし、
それよりも自分の人生を全力で楽しく
過ごしているなら、親孝行なんて
忘れてしまってもいいとも思ってます笑
そして今ブログを書きながら、とりやまも
なんで「今が一番～」などと言われるのが
嫌なんだろうと思った時に、勝手に他人に、
この子の一番かわいい時期がいつ、
って決めつけられるのが
嫌なんだろうなと気づきました。
その子をずっと見てきたわけでもないし、
これから一緒に育てることのない人の
言動は、軽やかに流していきましょ！
（モヤモヤする時間がもったいない！）
ただ言ってる人も悪意を持ってるわけではなく、
良かれと思って、もしくはその人の感想を
言っているだけなので
（その無自覚が厄介だったりするのですが笑）、
今もし私に赤ちゃんがいて、同じことを言われたら、
前半はあまり聞かず、「～～可愛い～～」
だけをフォーカスして、褒められたなー
くらいに思い、肯定も否定もせずに、
フフフと対応すると思います。
なんだか今日のブログは、
ブラックとりやまがちらりと出てますが笑、
少しでも晴れやかな気持ち、
そんな気持ちでいいんだーと
思っていただけましたら幸いです
ママ友には話したくない、話しづらいけど、
誰かに話を聞いてほしい！相談したい！方が
いらっしゃいましたら、
アメブロ開設記念として、現在期間限定で、
１時間3000円にてご相談の
体験をしてただくことが可能です。
ご希望の方は、まずは日程調整をいたしますので、
こちらの申し込みフォームより
ご連絡いただけましたら幸いです。
