ブログに訪問下さり、ありがとうございます。
最近、私の中でテーマとなっているのが
調和
です。
調和というと、
自分と周りとのバランスをとるようなイメージですが、、、
この場合の対象は自分自身です。
あなたは
自分と調和
とれていますか？
私達は大人になって、
社会生活の中でちゃんと生きていくために
自然と外側との調和を気にかけ、
それが習慣化ています。
自分の内側とはどうでしょう？
一般的な常識に沿ったり、
周囲に合わせたり・・・・
協調性があるのは悪いことではありませんが
自分に聞いてみること忘れていたり
我慢しているこも忘れたり（慣れてしまってる）
モヤっと感で
自分に中でバランスがおかしくなっちゃていませんか？
まず、自分ファーストにしてみては
（周囲を無視、自分勝手とは別ですよ
）
ちゃんと自分に聞いてみる。
「今の私、ご機嫌いかが？」
ホントにあなたが我慢しなくちゃいけないことかな？
周りは貴方が我慢をしてるなんて思ってないかも。
（私は言われなきゃ気付かない事あります🙇ごめんね～）
誰かが他に良い策を持っていたりするかも。
（あなたが新しい案を見出す最初の人かも
）
自分ファーストにしていると
（自分の声にちゃんと耳を傾けていると）
案外、外側に自己中的なへんてこ発言、行動はしないもので、
モヤっと感が軽減したり
（先に自分にお伺い立ててるから、
結果如何に関わらず周りの所為にしにくくなる感じかな）
謎の余裕（笑) がでてきたりして
自分の中でバランスをとってる感じになりましたよ。
一歩自立できた気もします。
そうすると
不思議なもので、自分の外側とも調和してるみたい
周りの声も聞き入れ易くなっているような・・・
外側にも優しくなっているような・・・
（自分に厳しいと人にも厳しくなってたいたのかも）
いや、心配してたより、この世界は優しい
ということを感じました。
（自分で勝手に決めつけてたり、可能性を狭めていたかも）
先ずは
自分を調和 
自分で自分をご機嫌さんにしましょ♪
私も日々練習中です。
あなたは自分をご機嫌さんにできます
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（セッション内でも可能なエネルギーワークを含みます。）
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