セドナメソッド

感情の解放のために 本をみながらやってたけど 安藤さんのセミナーが開催されたので 参加してきた
やっぱり 地道にコツコツやっていくしかないみたい
簡単だから やりやすいし…
自己流で もっとシンプルにやってるけど

でも 日々 軽くなってきてるから楽しみ

ワクワクも手放すなんてって思ってたけど 手放すと気持ちいい

自分の内に向かう作業は 思考が止まるから心地いいのかもしれない

外に振り回されてる日常から 自分軸を取り戻し 本当にやりたいことができてる現実になればいいなぁ

趣味

ずっとアクセスできなくて書いてないけど 今年の夏休みはスペインへ行って来た
フリーで8日間 よく歩いた
スペインは見所も多いけど 食べ物が安くて美味しい
タパスでちょこちょこ 食べたり飲んだり 最高だった
アルハンブラも絶景だったし サクラダファミリアも良かった～
プラド美術館も素敵で 絵画の量と知名度に圧倒された
また 行ってみたいなぁ
とりあえず 来年は ハワイとカナダに行く予定
娘が留学するから 会いに行くつもり
頑張ってお金貯めよう

でも コンサートやプチ旅行 セミナー等で結構使ってるわぁ
まぁ 楽しんで使ってるから しっかり循環してるみたい

やっと 入れた！

しばらく ほっといてたら マイページに入れず またまた ほったらかしにしていた

あれから 学びが深まり 今は 感情の解放をしはじめたところ
すごい気持ちいい

いろんなテクニックあるけど やはり ０になるのがいいみたい
セドナメソッドの本みながらぼちぼちやってます
なんとなく 幸せを感じてる今日この頃です