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今日は空気が暑かった
そして雨降らんかったね
油揚げのお好み焼き風
ヘルシーチーズマフィン
ただ、
フライパンを使って作るのが
面倒くさかったから
楽する方法ずっと考えました
結果
1.マフィン型に油揚げと薄く切った長芋
を入れます。
2.ボールにカレー粉まぶした豚肉を
レンジでチンして混ぜてまたチン。
3.長芋を擦り卵を入れ
細かく切ったキャベツと
オートミールを加えて混ぜて
マヒィン型に入れます。
4.180度で10分焼いたら
チーズを乗せて10〜15分焼きます。
出来上がり♪
成り行きで
オートミール入れましたっ
長芋と卵だけで
粉が入ってないから
ヘルシー
そしてお好み焼きだから
マヨ&ケチャ&ソースで
食べました
コレイケル
作ってる時は不安だったけど
リピート決定
粉が入るとお兄ちゃん
あまり好きじゃないけど
これは美味だった様子
鰹節とか青海苔とか
かけたらさらにGOODだね
夕ごはん
ちらし寿司混ぜご飯を今日はまた
作り足しました。
今回はイカ入ってます🦑
そして半熟卵も久々でした🥚
↓写真上：昨日の夕飯には久々茹で卵
こちらは固茹で卵🥚お兄ちゃんが好きです
次男坊にはレンジでチンのふわ卵
真ん中：今日のお昼ご飯
カランマンダリン美味しい
庭に咲いてたナデシコ
エディブルフラワーらしいですが
食べずに生けました
本日お兄ちゃんは仕事でした。
次男坊は…1日中
ゲームやYouTube
プログラミングばっかり。
午後は少し外に連れ出したけどね
時々私も1日が長くて
チクっと言ってしまうんで
炎上
まぁね
心に留めておいてほしい気持ちで
言葉を並べます
ここのところちょっと気分も暗くて
今日は特にしんどかったな
気候のせいかな。
時々、自分の意思とは違って
心に届く気持ち、言葉ってありませんか？
同じのもあれば
新しいのもあって
発見もあるけれど
アップダウンの激しいこと
本日もご覧いただき
ありがとうございます
｡:°ஐ*｡:°ʚ♥ɞ*｡:°ஐ*
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最後まで
ありがとうございます♪
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