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ご訪問
ありがとうございます♪
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ね、眠い…
本日昨日より肌寒い。
足先が冷えます。
本日も充分に疲れましたが
有意義に過ごせました✌︎('ω')✌︎
お昼ご飯はお祝い事があり
母にお赤飯やら
天ぷらやらを
ご馳走になりました
美味しくて皆んな幸せ〜な
気持ちになりました
油揚げでリングケーキを
作りました♪
耐熱カップを中心に
油揚げを巻いて米粉のりでくっつけて
鶏ひき肉とはんぺんなどのタネで
形を作って油揚げを重ねて巻いて…
このまま焼こうと思いましたが
やっぱアカンヨね
ひび割れちゃうかも
カップを抜いて焼きました。
そして蒸し焼きに。
チーズを乗せてまた少し蒸し焼き。
冷蔵庫にあるもので飾って
出来上がり
チーズをたっぷり乗せれば
よりケーキっぽく
見栄えも良かった
かも
このままでしっとり
味もしっかり美味しかったです
そして
カボチャとジャガイモを
油揚げで挟みました。
イメージはクッキーサンド風コロッケ
何か間に挟めば良かった
四角や三角に切り揚げました
そして
プロテインオートミール
最近、パン粉がさ〜
今まで使っていた体に優しいのが
スーパーで置かなくなったのよ
多分ね、売れないんだと思う。
パサパサしちゃうから。
米粉のです。
でもマーガリンとか変なものは
入ってないのよ。
だからパン粉に代わるもの探していたら、
見つけた
普通のオートミールより
細かいし大豆が良いアクセント
クッキーサンド風コロッケと
このささみフライがソレ。
とっても美味しい
これからはパン粉の代わりは
コレに決まり
夕ごはん
ほうれん草鰹節
エディブルフラワーサラダ
オムレツ
お味噌汁
フルーツ
油揚げリングケーキ
クッキーサンド風コロッケ
オートミールのささみフライ
美味しく頂きました
ご馳走さまでした
明日は登校日！
ですが
登校日ではないと言ったりする
次男坊
お兄ちゃんは今日から
お休みです
本日もご覧いただき
ありがとうございます
｡:°ஐ*｡:°ʚ♥ɞ*｡:°ஐ*
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最後まで
ありがとうございます♪
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