水出し緑茶というのを初めて知りました

水出し緑茶と言うのを知っていますか？

今回たまたま買った健康雑誌に、
この水出し緑茶というのが書いてありました。


緑茶といえばお茶で飲んだ方がなんとなくしっくりくるし、
体に良い成分も断然多いのでは？と思っていたんですが、
どうやらそれは勘違いだったようです。


冷たい緑茶はペットボトルを買ったときによく飲みますが、
自宅で飲む時は大抵熱いお湯で緑茶を飲んでいます。


この水出し緑茶なんですが、
糖尿病や高血圧、肝炎などの病気を撃退するらしく、
（まあ、完璧にではないんでしょうけど）

なんと認知症やメタボにも効果を発揮してくれるそうなんです。


水出し緑茶と言うと特別な感じがしますが、
単純に水煮麦茶のパックを入れて作る、
みたいに簡単に作れるお茶なんです。


今はちょうど夏で暑い時期ですし、
体にも、ましてやダイエットにもいいとなれば、
飲まないわけにはいきませんよね。

私も早速飲んでみようと思います。