8月のカード毎日暑いですね。更新遅くなりました(^_^;)猛暑。なんとか乗り切りましょうね\( ˆoˆ )/手のひらや足裏を冷やすと体に熱がこもらなくていいんだとか。外出時は、凍ったペットボトルを持ち歩き手のひら冷やしてます。(^ ^)効きますよ〜。