毎日暑いですね。

更新遅くなりました(^_^;)
猛暑。なんとか乗り切りましょうね\( ˆoˆ )/

手のひらや足裏を冷やすと
体に熱がこもらなくて
いいんだとか。
外出時は、凍ったペットボトルを持ち歩き
手のひら冷やしてます。(^ ^)
効きますよ〜。