それは本当？

『私たちの心を乱すのは、

現実に起きていることではなく、

起きていることに対する

考えである』

古代ギリシャ哲学者 エピテトスの言葉です。


〜しないといけない(^_^)

〜が正しい(^^;)

〜と思うのが当然だ(*'▽'*)

母親は〜じゃないといけない(・・?)

日常を振り返ると

こう思ってることが

結構多くてびっくり‼️

自分を縛り付けていた考えを

一度、『それは本当？』と

問いかけてみると

世界が違ってみえてくるかもしれない