善きこと３個
・朝んぽする
・図書館へ本の返却
・カレンダーめくり＆メモづくり
週末以降
更に寒くなる予報
寒くなる前にと
珍しく朝にお散歩
図書館へ本の返却に行った
寒さ苦手な自分だが
晴れやかな天気に
歩きたくなったのだ
当てもなく歩く
なんてお散歩は
苦手なので
図書館へ本の返却がてら
行ってみた
人もまばらで
キンっと冷えた中
早歩きにて行く
心なしか
体温も上がり
血の巡りも良くなった気がｗ
運動不足になりがちな
冬の季節
気まぐれに行ってみるのも
悪くはない
だが寒いのは
やはりツライ（泣）
暖かくなるのは
もうチビッと先
今度は花粉が～とか
言いながら
やらない理由
探し
をしてしまうのか？
月末にそうはならない様
運動も習慣づけ出来たらと思う
本日のアラフィフでした
今日の一枚
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空がスカッと♪
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