善きこと３個
・モノづくりの整理
・手しごとの計画
・カラダメンテ
朝からしっかりと汗ばむ
関東地方の梅雨
早朝はまだ少し
気温が低い
それっとばかりに
朝の比較的涼しい時間を
有効活用
って寝起きはすこぶる
スローペース（汗）
ボーっとしながら
いつも通りの流れ作業
今月もあと少しだが
ここまでの振り返り
今年に入って
少しずつだが気持ち体力が戻り
何かをやる気持ちに
元気が出来てきた
いつも元気っちゃ元気
だがやはり
ここ数年はカラダを戻すのに
時間が掛かった
愛犬が母の１周忌を過ぎ
急に旅立った後
どうしても
カラ元気
だったんだろう
体重が一時期かなり減少
食べているんだか
居ないんだか…
中々戻ってこなかった
ここにきて
ダイエットの必要性を
感じるほど
戻してきてから
気力も戻ってきた様に思う
一人でじっとする
そんな時間を持つこともあった
哀しむにも
体力が要る
哀しむ体力を使うなら
楽しいにチカラを使う様に
カラ元気と言えども向いてきた
新しい場所・人・時間
選んでこれた
自分をまずは盛大に褒めまくり
更にそれを叶えてくれた
沢山の周りの人たち
出逢ってくれた
全ての人や事柄に感謝
ありがたい
言葉にすると本当に
ありきたりなんだが
感謝の気持ちは
減るもんじゃない！
改めてブログでつながってくれる
皆さまにも感謝の気持ちをお伝えしたい
本日のアラフィフでした
今日の一枚
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