善きこと３個
・ランチ忘年会に参加
・会いたい人に逢う
・夜もついでに別の忘年会
本日はかなりタイトなスケジュール
昼と夜で別の忘年会が重なった
昨晩しっかりと休み
今日に備えたｗ
忘年会といっても
飲み会ばかりではなく
お食事会に近い感じ
介護中は考えられないほど
今年は人に出逢い語らう機会が増えた
いや、増やしてきたといっても善き
日常があまり変化して
いないようでいても
ゆるやかに夜明けが来るように
じんわりと変化しているもの
すばやく大きな変化ばかりが
変化ではないのだ
介護中はいつ「その時」が来るのか
ゴールの見えない
閉塞感に襲われがちであった
ツライ時は特に
「いつこの状況が終わるのかな…」
同じ日が続くわけじゃないと
わかっていても
かなり罰当たりなことを思ったものだ
介護のゴール＝お別れ
いつまでも一緒に変わらず居たい
だけどしんどくツライ…
この気持ちの行ったり来たりと
感情がちょっとしたことで揺らぐ
体力的なことはもちろんだが
どちらかというとこの
気持ちの揺れ
コレが疲れに直結する
だからこそまずは
自分ファースト
に大切にしないといけない
バランスが危うくなる時は
必ず自分にご褒美を用意
なんでも良い
贅沢なことじゃなくても良い
自分が心地よくなる時間を持つ
音楽でも映画でも本でも…
ほんの３分、イヤ１分でも持つ
それすらもムズカシイ時は
美味しいものをパクッとひとくち
（大好きなプリンとか♪）
介護される側ではなく
介護する側
こちらがご機嫌であれば
案外スムーズに行くことも多い
根を詰め過ぎてしまうと
共倒れになる
笑い飛ばす勢いで
毒のあるジョークを飛ばしつつ
乗り越えた日もあるのです
介護の日々を振り返る
本日のアラフィフでした
今日の一枚
↓
今日の忘年会の写真が間にあわず（汗）
先日のウマウマ♪の一部ｗ
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