善きこと3個
・録画鑑賞をする
・楽しい企みの資料づくり
・野菜を多めに食べる
満月の日
朝から少しばかり
カラダが重めである
お天気は相変わらず
夏に向け暑い関東地方
ムシッとするこの時期は
タダでさえだるくなりがち
気分が乗らない日でも
やるべきことをする
なぁ～んて
もうポイッとして
出来ることを小さく
チャチャっとやるｗ
介護中はこの
やるべきことをしたくもないが
やる
（やらなければ誰がやる？）
ってことで
毎日が埋め尽くされていた
カラダが重かろうが
気分が乗らなかろうが
ただひたすら
こなす
とはいえ出来ない時って
２０年の中ではそりゃあるｗ
だからこその備えを
普段からしっかり蓄えていた
介護初期のころは
オムツパットだの消耗品を
ある程度備えていたが
ひとりで二人分の在宅介護
それなりに事件は起きるもの
慣れない頃は
買い物にも手がまわらず
あわや大惨事！
的なこともあったｗ
気分が乗らない日や
時間的に間に合わなくなることを
見越して準備する
- 余分に多めに備える
- ネット通販をしっかり活用
食事ばかりは手を抜きずらい
こだわり強い家族であった為
出来るものは
- 作り置き＆冷凍
慌てることは無くなったが
余力や時間があるときに
備えの支度をしている
結局休まる日など
１日たりともないのが現状
習慣とは恐ろしいモノ
今だにちょびっと時間が出来ると
何故か詰め込みがちに…（爆）
急いでボケッとする用の
録画鑑賞を挟むｗ
意識的に緩めないと
筋肉痛の様に時差攻撃でくる！
そんなお年頃の
本日のアラフィフでした
今日の一枚
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歯ブラシをおニューに～
歯医者さんよりおすすめの歯ブラシ
よく見ると…（爆）
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