善きこと3個
・予定の調整と確認を整理
・野菜をたくさん食べる
・人と語らう
日焼け止め必須の
関東地方
お天気よし！
朝からしっかり
お日様パワーをいただく
明日からの予定を確認し
準備するものを整理
天気予報も確認して
おうち仕事とのバランスを予定
この時期のお天気ほど
あてにならないことは無いｗ
６月も最後の週
来月から７月、夏である
ここ数年は７月よりも
９月の方が夏っぽいｗ
夏バテしないよう
しっかりと野菜を摂るため
豚汁を鍋一杯に作る
暑くなると途端に食欲が偏る
冷たい麺類やら枝豆やら…
（↑ビールやらを含むｗ）
介護中はかなり神経を使って
食欲が落ちがちな家族へ向けて
あれやこれやと手をかけていた
ひとりになると結構
手を抜きがち
それでも食いしん坊発動し
ひと鍋でも作り置く
ついでとばかりに
夏の点滴、甘酒も仕込む
どうしても食欲がないときや
めんどうな時、チビッと飲む
甘酒も介護中
本当にお世話になった
介護される母が
おかゆも食べない時には
クスリを飲んでもらう都合上
先に食事代わりに
甘酒で胃をカバー
酒で流し込む！ｗ
いや、甘酒なので
アルコールなしではあるが！
お腹に何か入ってからじゃないと
クスリで胃がつらくなる
介護中は１年中
甘酒を作り置きしていた
甘酒を作るとクスリを飲む・飲まない！
介護中の攻防（バトルｗ）を思い出す
本日のアラフィフでした
今日の一枚
↓
久々に麺類～♪
バインミーはハーフにしてお持ち帰りｗ
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