善きこと３個
・ゴミ捨てをする
・病院に行く
・春を食べる
朝のゴミ捨てに間に合うよう
早起きをして準備
準備というと大げさだが
ゴミ捨てという仕事も
しっかり大事なおうち仕事
しっかりできたことを
善きことリストに入れる
大きな病気はなくとも
使い込めばそれなりにくたびれる
アラフィフ・ボディーｗ
カラダメンテを重点的に集中し
頼りになる先生や専門家に支えられ
今月に病院関係にかかる
カラダメンテは終了予定
２０年酷使してきたカラダも
ようやく整備完了である
春の始まりはいつも
春を食べることで始まる我が家
病院の帰り道
八百屋さんへ寄って仕入れてきた
帰宅後せっせと支度をし
仕込みをした
家の中に広がる
お出汁と春のかおり
本日は季節の恵みをカラダに取り入れ
カラダの内側からも春を満たしていく
仏前に春が来たことを告げお供えした
本日のアラフィフでした
今日の一枚
↓
若竹煮（わかたけに）
豆ごはん
地元ほうれん草のおひたし
お出汁をたっぷり使って
春を戴きました～♪