外食で何を食べているか知りたい方もいるかもしれない
となんとなく始めたこのシリーズ。
予想外に反響高しくんです(=´∀｀)人(´∀｀=)うふ
意外に炭水化物摂ってることにびっくりされたり、
食事の参考にしていると言われまして、
私もびっくりしております。
ただ、これは私の体で大丈夫そうなもの（だめっぽいときもありますが苦笑）
の外食の記録なので、
このシリーズを読んでくださっているあなたには合わないかもしれません。
そこのところは頭の隅に起きつつ、読んでみてくださいませ。
基本的には私が食べるものは、体にすごく悪くはないですけども。
あくまでも参考程度でお願いいたします。
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今回は私の好物
ほしいも
豆乳牛乳
でございます。
これは、痛い目に何度となくあっていて、
それでも食べている私にしては珍しい食べ物です。
（皆さんが好きな、チョコレートやアイスクリームの感覚ですかね）
芋好きなのです(=´∀｀)人(´∀｀=)
去年は食事前にお腹が空いたーと
ほしいも一つ分を焼いて食べたところ
意識喪失（ブラックアウト）をし、
それなら半分で！
と焼いて食べて頭痛起こすこともありました。。。（遠い目）
ほしいもは冬に出てくる商品なので、
今年もこの季節がきた！！(*´ω｀*)←こりない
とばかりにはりきって、
食事を摂ったあとに
ほしいも一つ分を焼いて食べて、
平気だったので、
後日、上記写真では一つ半を焼いてみました。
食べる直前、気分高揚るんるんのあいすさんですww
ちなみにこれを食べたあとも、
頭痛もなく、快適でした。
そういう意味では、去年よりは基礎的なところはよくなったのかもー
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