いまを大切に生きてなかった😢
いまこの瞬間は、もうかえってこない大切な時間
その扱いが、とっても雑だった
例えば
ストレッチをして身体を労ってあげる時にも
テレビをみながら…
テレビを見ているのか？ストレッチをしているのか？わからない
どっちも楽しんでいない…
何となく生きている…
お風呂に入って🛀やったりお湯を感じているのではなく
明日は銀行に行って、夕食当番だからなにしようかな？と…お湯を感じている『私』はどこはやら…
いまを楽しもう！って言われてるけど
意識が今にいない事が多すぎ🌬️
もっと自分をいまを大切にしてあげようっと！