インスピレーションを受け取りたいのならコレをしましょう

本日新月ですね。

昨夜は、メンテナンスの為
幼児のように・・・
いやいや幼児よりも早い時間に
就寝しました。

ぐっすり眠れましたよ～
すっきり


私がとても大切にしているセルフメンテナンス
それは、良質な睡眠をとること

これは以前から心掛けているのですが
睡眠不足のカラダで
大切なクライアント様に触れたり
また
大切な製品を創ったりすることを
私は行いません。

寝不足って、感覚が鈍るんですよね
これは私だけかもしれませんが
私自身のエネルギーに注目し観察すると
寝不足な日はイマイチなんです

ここ数年とても感じるのですが
睡眠ってとてもとても大切ですね。

インスピレーションを受け取りたい方
良質な睡眠をとることをおススメします。

ヒーラーさんや、チャネラーさんなどで
「私忙しくて寝不足なの～～～」と
忙しくて寝不足アピールする方には
どうかお気を付けくださいませ
メンテナンス不足の可能性あります。
このメンテナンスが出来ていないと
本来繋がるものではないところに
繋がってしまう可能性があるのですね
（ちょっと危険でしょ）

まぁ、眠らなくても大丈夫な神化（？）された方も
ひょっとしたら、いらっしゃるかもしれませんから、
一概には言えませんけどね。
でも、そのような方は
眠らなくても寝不足ではないのですよ。
寝なくでも大丈夫な方なのですよね。

私たちは肉体を所有しています。
神様からお借りした大切なカラダです。
人からお借りしたものを、
粗末に扱ってしまったら申し訳ないと・・・
思いませんか

「私は私を愛しています」
この合言葉を唱えて
ご自身のカラダもココロも優しく労わって
過ごしていただきたいなと思います。

セルフメンテナンス方法がわからない方は
まずは、良質な睡眠をとることを
意識されてみてはいかがでしょうか

寝具にも気を配ってもいいかもしれませんね
寝具の素材、枕の高さなど
睡眠で悩んでいる方はチェックしてみてくださいね。
また、睡眠前のパソコンやスマホは
良質な睡眠を邪魔してしまいます
眠れない・・・といって
寝室で横になりながらスマホを見ることは
おススメできませんね～

自分自身のエネルギーが淀んでしまったら
淀んでいるエネルギーを通して
世の中を見ている状態になっています。
嫌なことが続いてしまっているようでしたら
まずは自分自身をクリアにすること。
見える世界が変わりますよ

どなた様にも女神がいます。
女神的な感覚を呼び起こすには
良質な睡眠が必要不可欠ですよ

＊睡眠時間の長さと、睡眠の質の良し悪しは
　決してイコールではありません。


今日も皆様にとって喜びにあふれた日となりますように

　　　★逢うだけで悩みが消える★MotherGoddessアンジー
　　　　　　　　　根岸良衣（ねぎしよしえ）

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