女神の翼は「愛と美と豊さ」の象徴です
あなたの流した涙を、美しき宝石へと変えてゆきます。
「傷ついた翼を蘇生する」それが私の使命です。
★母なる女神のメッセージ★
「眠るあなたへのラブソングを贈ります」
ゆっくり眠ることは
とても身体にも心にも至福をもたらします。
そして、健康も睡眠から作られます。
寝る暇を惜しんで仕事をしている人を見ると
とても成功しているように感じたり
充実しているのだろうと感じたり・・・
自分も寝る時間を削ってもっとやらなきゃ
そうしなければ、上手くいかないのでは？
なんて思う方・・・いらっしゃいますか？
特に、自分でお仕事しようと思っている方、
今後、経済的に自立して、生きていこうと思っている方が
そのような、がむしゃらビジネス系の人を見て
今の自分と比べたりしてないでしょうか？
比べることない！と思いつつ何処か比べて焦りを感じては
いないでしょうか？
そんな必要ないですよ。
身体を壊したら、元も子もありません。
もし体調を崩し、一日中寝ることになっても、
ダメな私の烙印を押したりしないでくださいね
すこしだけ体調が悪い・・・
すこしだけだし、ちょっとがんばれば
カラダは動きますよね。
そこで動いてもいいですし
休んでもいいのですが
その時に
「休むことへの罪悪感」から
動き出すことは、お勧めできませんね。
例えば、主婦の方など
「私は外で働いていないし・・・」
「私は収入が少ないし・・・」
などの罪悪感があったとしたら、
そんなこと思わないでください。
主婦は家事をして当たり前だから
家事もしないで寝ているなんてダメだ・・・
と、無理をしてしまう。
そんなことないです。
何かをして当たり前とか
当たり前じゃないとか
そんなこと気にしなくていいんですよ。
また、何か正当な理由を見つけないと
休めない人もいらっしゃるのではないでしょうか？
その正当な理由って・・・？？？
例えば、体調不良。
体調が悪ければ休んでもいい
そう思っていませんか？
何処かが痛かったら休んでいい
そう思っていませんか？
これは、休むことへの罪悪感が
病気を引き寄せてしまうことに繋がると
私は思っています。
あなたが休みたかったら休んでいい。
そこに、理由とかいらないですよ
あなたの基準でいいのです。
誰かの基準でも顔色でもない、
あなたの基準です！
カラダもココロも疲れてしまうと
もう、いつ休んでいいのか？
わからなくなります。
休むことを選択しても
休まない事を選択しても
どれも、この選択は間違えているんじゃないかと・・・
もっと、自分のカラダにも
自分のココロにも素直になってみませんか？
快適な睡眠時間は
人それぞれだと思います。
一体私はどのくらいの睡眠時間が
カラダにとって・ココロにとって必要なのか
ご存知ですか？
どうすれば体が楽になるのか
どうすれば気持ちの切り替えがつくのか
ちょっと考えてみてはどうでしょう？
眠りは、神様からのプレゼントです
からだの調子も心の調子も整えてくれます。
嫌なことがあった日はさっさと寝てしまうことを
私はおすすめしています。
あれこれ悩むより、寝たらすっきりしたこと
経験あるのでは？と思います。
寝るって素晴らしい事ですよ。
寝る暇惜しみながら何かをやるときも、
時にはあるかもしれませんね。
その時は、そのあと
ゆっくりお休みしましょうね。
罪悪感はいりませんよ。
あなたのカラダはあなたがちゃんと守らなきゃです！
そうしなければ、大切な人も守れません。
女神はいつでも
あなたの心と体が健やかであるよう見守っています
今日も皆様にとって
愛ある素晴らしい日となりますように・・・・
このメッセージが必要な方の元へ
たくさんの愛と一緒に届きますように・・・
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