おとめ座の月、お腹ポッコリをなくすよう女神が促してくれます。

愛する読者の皆さまへ

今夜は、息子とのんびりな夕飯になり
記事のアップが遅くなってしまいました

今夜のメニューは
サケのムニエル
鳥のつくねのお吸い物
酢の物
田楽
我が家は、和食が好きなんですね

美味しいものをいただきながら
何気ない話で盛り上がる日々に感謝です。
私ね、２年前今のような生活が夢でした。
でもちゃんと夢は実現化出来るんですよね。
私はその現実化への秘訣が実体験を通じてわかりました
女神も天使もなぜ応援してくれるのか
それは、自分の信じる道が見え
素直に進んでいるからだと思います。
そして、女神からのメッセージも信じて
実行しているからでしょう
信じるものは強いんです（笑）
皆さまも、自分を信頼しましょうね

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女神の翼は
あなたの、魂の情報・こころの情報・肉体の情報が
すべて記憶されています。
魂も心も目に見えませんが肉体は目に見えます。
感情も心の傷も実は肉体に現れているのです。
日常生活をちょっと変えると
肉体は目に見えて変わっていきます。
月のパワーを借りながら
楽しんで「女神になる肉体改造ブログ」です。
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本日月はおとめ座を運行中です。
　4月30日23:04まで、月はおとめ座を運行しています。

＊＊おとめ座と関連しているもの＊＊

体の部位・・・大腸・小腸・脾臓・すい臓
器官組織・・・血液循環
栄養素・・・塩
基本色・・・ブルー
反対色・・・赤と黄色
支配星・・・土
元素・・・水星／キロン
性質・・・柔軟
象徴的精油・・・ラベンダー

おとめ座の月の今夜・・・・
先程夕飯のことをお話してですが、
おとめ座の月の夜、おなかのポッコリを解消する
マッサージがとても効果的です。
その後のエクササイズも行うと更に良いですよ。

まず、おなかを触ってくださいね。
何処か硬いところや痛いところがありますか？
全てがそうではありませんが
冷えはお腹を固くします。便秘の方もですね。
お腹を温めることってとても大切なんですね。
根やお風呂に入ったら、
シャワーでお腹を当ててみましょう。
チリチリと熱くなったり、ちょっと痒くなるかもしれません。
血行が良くなった証拠なんですけどね。
湯船につかり、おなかを優しく撫でましょう。
そして時計回りにマッサージをします。
リラックス・リラックス・リラックス・・・ですよ
とにかく気持ちよくゆったりした気持ちが大切です。
ストレスがかかると、おなかって硬くなりますからね。
そうそう、リラックスしなきゃー！！！は逆効果ですよ（笑）
お風呂でゆったりできましたら
の～～～～～んびりしましょう。

寝る前に、エクササイズしてみましょうか？
以前にもご紹介しました、「ゴキちゃん体操」
天井に向けて、手や足をあげてブルブル…てします。
それ、おすすめですよ。

後はですね、肩幅に足を開き
おしりをブルブルブルブル振り続けます（笑）
もうね、おかしくなります（笑）
お腹やおしりのお肉がブルブルって動いたり
腰をいっぱい動かしますのでね、疲れます（笑）
カラダをブルブル揺らすってすごく効果的ですよ

あ・と・ね
何もしないでウエストがくびれる方法があります。
それはね、
ウエストに紐のようなものを縛っておくだけでいいんです。
ギューっとじゃなくですよ、苦しいと辛いですからね。
それこそストレスになります。

「うそ～～～～～～」と思われるかもしれませんが
意識を向けるだけで変わりますよ。
興味があったら試してみてくださいね。

今夜も素敵な夜をお過ごしくださいね。

女神の翼セラピー　Mother Goddess 根岸良衣（ねぎしよしえ）

●名古屋・東京で女神エネルギーで翼圧（抑圧）から解放し
   女性性開花します
●遠隔（電話）で女神のエネルギーでカウンセリング

※原則女性限定、男性の場合は女性同伴でお願いします

営業時間　平日10時～17時　土日祝不定休
※その他の時間は応相談

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