どうして再開したか？
そんなこと決まってる！書きたいことができたからだ！
結婚式の日程が確定した。あと6ヶ月半。
と、いうことで
急遽、ダイエット生活をスタートすることになりました。
実家を出て、2ヶ月。（自炊を開始して2ヶ月）
すでに痩せた身ではある。2㌔は少し盛ったけど、それくらい。
作ってて気をつけてることは
・汁物を作る（8割は出せてると思う）
・生野菜サラダも作る（9割は出せてると思う）
・白飯は食べる（茶碗に半分くらい）
これに加えて、7月から本格スタートすること
・起きたら一杯白湯を飲む
・晩ごはんは野菜や豆腐に置き換える
・ベッドに携帯待っていかない
9月からスタートしたいこと
・ジムで筋トレ
・有酸素運動
結果は出るのか！！乞うご期待！！
こういう時って写真とか撮っとくよね。帰ったら撮ろう。スリーサイズとかもなんなら測ってみよう。。